Em qualquer farmácia você pode encontrar vários tipos diferentes de vitaminas para diabéticos. A partir deste artigo, você vai aprender por que eles precisam ser tomados e como eles podem ajudar na luta contra o excesso de peso.
Complexo de vitaminas para diabéticos
No tratamento do diabetes, o mais importante é observar uma dieta pobre em carboidratos e controlar o nível de insulina. Também é desejável dar ao corpo atividade física regular. Também um fator adicional que ajuda a apoiar o corpo na norma pode ser chamado e tomar vitaminas.
Considere quais vitaminas e minerais para diabéticos devem ser tomados:
- magnésio - acalma os nervos, normaliza a pressão, normaliza o ritmo cardíaco;
- ácido alfa-lipóico (tiocítico) - um remédio para a neuropatia diabética;
- vitaminas do grupo B - um eficaz aliado do ácido tioctico;
- vitamina A - para manter a visão.
Quase todo o complexo moderno inclui estas e muitas outras substâncias úteis no diabetes.
Quais vitaminas são necessárias para os diabéticos perderem peso?
Como regra geral, a maioria dos diabéticos tem excesso de peso e, como todas as pessoas obesas, há muita insulina no sangue. E a insulina, por sua vez, impede a decomposição do tecido adiposo. Neste caso, quanto mais carboidratos (farinha, doce e amido) você ingere, mais a insulina aumenta. Assim, para perda de peso em diabetes, você precisa limitar os carboidratos e mudar para a dieta correta.
Ajudas podem facilitar este caminho:
- picolinato de cromo (400 mcg por dia) - um remédio para superar a dependência dolorosa de alimentos doces por um período de 4-6 semanas;
- L-carnitina - um queimador de gordura natural, que ajudará a combater os desejos por comida e excesso de peso;
- coenzima Q10 - uma substância útil para estimular a queima de gordura.
E lembre-se, uma dieta para diabetes - não uma ação única, mas um modo de vida! Os preparativos ajudarão a superar os primeiros estágios, mas no futuro você deve confiar em si mesmo.