A conhecida apresentadora de TV, atriz e cantora Anfisa Chekhova nunca foi magra e sempre teve formas magníficas. Segundo ela, ela nunca teve a intenção de fazer dieta, e sua nova imagem após o parto é o resultado da nutrição recomendada pelos médicos e a ioga, que a mulher faz em casa com o treinador. Como Anfisa Chekhova perdeu peso está neste artigo.
Segredo na água e não só
Quando perguntado se Anfisa Tchekova perdeu peso, pode-se dar uma resposta positiva e suas fotos antes e depois da gravidez não deixam margem para dúvidas. E embora a menina permaneça com seus seios exuberantes e um papa excepcional, o resultado final é bastante impressionante. No entanto, nos apressamos a desapontar os adeptos de todos os tipos de dietas - eles não aderiram à Anfisa e geralmente consideram isso inaceitável, pois ela é casada com um georgiano, e homens do sul sempre amaram mulheres com formas magníficas, e a culinária deste país é muito diversificada, saborosa e recusada cozinhar os pratos que a atriz não vai.
No entanto, ela tomou líquido por um longo tempo em grandes volumes com o objetivo de ajustar um pouco sua figura e corrigir sua saúde. Após uma pesquisa feita pelo famoso homeopata Evgeny Izovich, da clínica Kraftwey, descobriu-se que ela bebeu a água incorretamente, e na verdade não a água em si, mas o chá. Ela foi recomendada a beber exatamente água pura de 3 litros por dia, o que levou ao fato de que Anfisa Chekhova perdeu o dobro. Foi a ingestão de líquidos que permitiu minimizar as consequências da distonia vegetovascular , ataques de pânico, eliminando a pele seca e corrigindo a figura. Usando a água, a atriz descobriu que seu desejo por doces foi reduzido significativamente, o que só a beneficiou.
Não será supérfluo repetir que nenhuma dieta especial Anfisa Chekhov não observou, e aqueles que estão interessados em como ela perdeu o peso, deve conhecer as regras da entrada de água. Assim, o primeiro litro deve ser tomado antes do café da manhã por 40 minutos. Dentro de uma hora depois de uma refeição você não pode beber, mas antes do almoço por um par de horas novamente você precisa beber um litro de água e novamente fazer uma pausa de uma hora depois de uma refeição. Um meio litro é tomado pouco antes do jantar e uma hora depois do volume restante de líquido.
Sim, Anfisa Tchekova perdeu muito peso quando comparado com a gravidez e depois, mas mais um segredo de uma transformação tão dramática da atriz foi a ioga. Para treinar com um instrutor, a garota usa um top esportivo e leggings e até faz selfie no banheiro, o que mostra o quão esbelta e inteligente ela se tornou.