O gengibre é uma planta indiana que tem sido usada há muito tempo para fortalecer a imunidade, prevenir resfriados, efetivamente perder peso e tratar todos os tipos de doenças. Além disso, a raiz de gengibre serve como base para o chá tonificante e vários caldos úteis, tornando-se um tempero picante.
Então, qual é o uso de gengibre no chá e na comida:
- alivia a náusea;
- Toxicose;
- acelera a reabilitação após cirurgia e quimioterapia (é por isso que os especialistas recomendam usar tanto gengibre quanto possível oncologia)
- trata o enjoo do mar;
- reduz o nível de colesterol no sangue;
- limpa artérias;
- é uma boa prevenção de derrames e ataques cardíacos;
- promove perda de peso;
- fortalece ossos;
- ajuda a fortalecer o sistema imunológico;
- luta contra parasitas nos intestinos;
- energiza.
Além disso, o gengibre contém ferro, zinco, potássio e sódio, alumínio, asparagina, cálcio, ácido caprílico, colina, cromo, germânio, ferro, ácido linoléico, magnésio, manganês, ácido nicotínico, ácido oleico, fósforo, silício.
Mas também há vários efeitos colaterais e contra-indicações ao uso de plantas milagrosas. Por exemplo, com uma grande ingestão de gengibre, existe a possibilidade de azia, diarréia e eructação, irritação das membranas mucosas. Também não é recomendado tomar gengibre para pessoas com cálculos biliares. Além disso, do chá de gengibre vale a pena abster-se de pessoas que sofrem de úlceras estomacais e gastrite.
Além disso, o gengibre pode causar alergias, coceira, irritação e erupção cutânea. Outro efeito colateral do consumo excessivo da planta pode ser uma deterioração da visão, uma violação do ritmo cardíaco, uma diminuição da pressão, uma perda de sono ou vice-versa sonolência, bem como uma rápida mudança de humor.
O gengibre não deve ser consumido por crianças, uma vez que estudos recentes comprovaram sua toxicidade.
Mel, gengibre e limão para resfriados
Vamos nos familiarizar com a bebida com base nestes três componentes, que se curarão rapidamente e sem dor. Não há certas proporções, tudo depende apenas de seus desejos e preferências de gosto.
Ingredientes:
- mel;
- gengibre;
- limão.
Preparação
Meu gengibre raiz e limpe a camada externa com uma camada fina. Em seguida, corte as placas muito finas da planta ou esfregue em um pequeno ralador. Limão também deve ser enxaguado, descascado e sem sementes, cortado em pequenos pedaços. Em seguida, prepare todos os ingredientes na chaleira por 30 minutos. No chá adicionamos mel e despejamos tintura recém preparada. Não comece com uma grande quantidade, porque o gengibre tem um sabor muito específico e tem um efeito de aquecimento no corpo. Beba este chá deve ser 2-3 vezes ao dia, mas não antes de dormir.
Vantagens de uma bebida medicinal:
- efeito rápido;
- fácil de preparar;
- todos os componentes são naturais;
- afeta todo o corpo.
Este efeito é alcançado devido às propriedades benéficas dos componentes naturais.
O gengibre tem vários efeitos:
- anti-inflamatório;
- bactericida;
- anti-séptico;
- antibacteriano;
- diaforético;
- expectorante;
- tônico.
Chá de gengibre da tosse
Ingredientes:
- água - 500 ml;
- raiz de gengibre - 4 cm;
- chá verde - 1 colher de sopa. l.
- mel - 4 colheres de sopa. l.
- suco de limão - 50 ml;
- canela - beliscar.
Preparação
Ferver por 10 minutos e coe o chá verde, despeje em uma panela pequena. Gengibre lavando, nós limpamos e esfregamos em um ralador pequeno, nós acrescentamos isto a chá junto com canela. Leve a bebida para ferver, em seguida, aqueça em fogo baixo por 15 minutos. Em seguida, adicione o suco de limão e mel. Antes de beber chá deve ser insistido por 20 minutos.