Hoje, a palavra "colesterol" pode ser encontrada em programas de televisão dedicados à saúde, tanto em comerciais quanto sob a forma de uma inscrição na embalagem dos produtos: "Não contém colesterol". Há muita informação sobre as terríveis conseqüências do excesso de colesterol: a aterosclerose, o infarto do miocárdio, a gangrena de extremidades e até mesmo um ataque cardíaco.
No entanto, o colesterol está contido no sangue de animais, incluindo seres humanos, e não se pode direcionar a luta contra o colesterol para ajustar a saúde de uma única maneira - para reduzir sua quantidade. Os antigos gregos estavam certos quando, em suas discussões filosóficas, determinaram que a média dourada era importante em tudo. De fato, como mostra a prática, o colesterol baixo é perigoso para a saúde e superestimado. Vamos dar uma olhada mais de perto neste tópico e determinar a taxa dessa substância, descobrir por que precisamos e considerar o que afeta seu nível.
O que é colesterol e por que precisa de uma pessoa?
A norma do colesterol no sangue de uma pessoa assegura a atividade normal das células. O fato é que o colesterol é a base das membranas celulares e, portanto, se seu conteúdo diminui, o "material de construção" será fraco e as células não funcionarão bem, quebrando-se rapidamente. A célula não pode ser dividida sem colesterol, portanto, na sua ausência, o crescimento é impossível, o que implica que é importante para as crianças em particular. O próprio corpo humano produz colesterol no fígado (também é capaz de sintetizar todas as células, exceto as hemácias, mas, em comparação com o fígado, elas fornecem uma pequena quantidade dessa substância) e, por sua vez, também participa da formação da bile.
O colesterol também ajuda as glândulas supra-renais a criar hormônios esteróides e está envolvido na formação da vitamina D3, que permite que os tecidos ósseos sejam fortes.
Dada esta informação, surge uma questão lógica: por que baixar os níveis de colesterol?
Mas acontece que tudo é muito mais complicado, porque o excesso dessa substância leva ao envelhecimento: acumula-se nas membranas celulares, instala-se nos vasos e forma placas que interrompem a troca de oxigênio e, portanto, todo o corpo sofre. Portanto, você não precisa lutar com o colesterol, ele precisa ser regulado.
Um exame de sangue para colesterol e valores normais
Para monitorar o nível de colesterol, você precisa periodicamente dar sangue para uma análise que mostrará o conteúdo de diferentes formas desta substância:
- colesterol total;
- Colesterol HDL (lipoproteína de alta densidade);
- Colesterol LDL (lipoproteína de baixa densidade);
- triglicerídeos.
Hoje, há uma opinião de que algumas formas de colesterol são prejudiciais, enquanto outras são úteis. Ao descrever a norma (mais adiante), esta posição será levada em consideração.
Qual é a norma do colesterol no sangue com a unidade de medida mol / l?
Em alguns laboratórios, o colesterol é medido em unidades de mmol / L. Pré-doação de sangue não pode ser de cerca de 6-8 horas e sobrecarregar-se com exercícios físicos, tk. isso pode afetar seu nível.
- Se você tem um colesterol total no sangue de 3,1 a 6,4 mmol / l, então esta é a norma, e por preocupação não há razão.
- A norma permissível de colesterol LDL no sangue - para mulheres de 1,92 a 4,51 mmol / l, e para o sexo mais forte - de 2,25 a 4,82 mmol / l. Acredita-se que este é o colesterol mais "nocivo", perigoso para a saúde, porque forma placas nos vasos.
- O colesterol HDL nos homens é normal, se contido no intervalo de 0,7 a 1,73 mmol / l, e a norma deste colesterol nas mulheres é de 0,86 a 2,28 mmol / l. Este é o chamado colesterol "útil", no entanto, quanto menor, melhor.
- Também deve ser levado em conta que alguns médicos são da opinião de que, para diferentes idades, existe uma norma de colesterol e também de açúcar no sangue, mas eles também admitem que é melhor lutar por uma norma biológica comum. Por isso, se no laboratório os parâmetros superestimados destas substâncias se definem, é desejável dirigir-se a vários médicos para a definição de um quadro fiável da saúde.
Qual é a norma do colesterol no sangue com uma unidade de mg / dl?
- O colesterol total neste sistema de medição é normal, se o valor não for superior a 200 mg / dl, mas o valor máximo permitido é de 240 mg / dl.
- HDL deve ser pelo menos 35 mg / dl.
- LDL - não mais do que 100 mg / dl (para uma pessoa com doenças cardiovasculares) e não mais que 130 mg / ml (para pessoas saudáveis).
Se o valor subir de 130 para 160 mg / dl, significa que o nível de colesterol está no nível máximo admissível e precisa ser ajustado pela dieta. - Os triglicerídeos são normais se estiverem contidos no sangue a 200 mg / dL, e o valor máximo permitido aqui será de 200 a 400 mg / dl.
Quanto, e também se o nível normal de colesterol no sangue, vai dizer a proporção de LDL e HDL: se o primeiro é menor do que o segundo, então este é um prognóstico favorável (isso é feito para avaliar o risco de doença vascular).