Ensinar as crianças a nadar é um dos aspectos importantes que permitirão que o seu miolo se adapte mais facilmente à vida quotidiana, seja mais saudável, mais forte e mais esperto do que os seus pares. Você pode começar o treinamento de natação em qualquer idade, desde a mais tenra infância.
Aleitamento materno: treinamento
Todos os pais, que são avançados em questões de parentalidade, geralmente pensam em ensinar recém-nascidos a nadar. A natação precoce, como é chamada, deve ser coordenada com um pediatra, que observará seu bebê. Existem algumas contra-indicações, como resfriados ou fossa umbilical mal cicatrizada. Em outros aspectos, há poucas restrições e, a partir da terceira semana de vida, você pode ensinar a criança a nadar.
Se você acha que aprender a nadar com crianças é completamente desnecessário, você está profundamente enganado. Está provado há muito tempo que as migalhas "flutuantes" se desenvolvem muito mais ativamente: elas são mais propensas a desenvolver habilidades motoras, coordenação de movimentos, são mais calmas, dormem melhor e comem mais ansiosamente. No entanto, muitas vezes eles superam seus pares e em termos de inteligência.
Ensinar a natação para crianças geralmente é feito inicialmente em casa. É importante preparar um banho com água para a temperatura do corpo e se envolver com o bebê pelo menos 2-3 vezes por semana. Durante o período intra-uterino, como é bem conhecido, o miolo desenvolve-se no meio aquático, portanto, quando o bebê ainda tem uma memória ancestral, ele irá prender a respiração calmamente e reproduzir reflexivamente os movimentos necessários nessa situação.
Às vezes os hospitais têm piscinas especiais, onde ensinam aulas de natação para bebês. Normalmente, é suficiente frequentar esses cursos com a criança uma vez a cada 1-2 semanas, memorizar novos movimentos e praticá-los no banheiro em casa.
Normalmente, em tal idade, o ensino das crianças para nadar individualmente com o instrutor não é realizado - o principal apoio e apoio é um dos pais. E agora, desde os cinco anos de idade, você pode facilmente contratar uma criança para um técnico individual, o que ajudará seu filho a dominar esses estilos de natação como peito e crochê.
Programa para ensinar as crianças a nadar
Se você quiser dar uma chance ao seu filho para se tornar um nadador profissional, preste atenção nos cursos e seções do treinamento de crianças em idade pré-escolar. Já a partir de 5-6 anos, a criança pode visitar a seção onde ele será ensinado a nadar por um profissional - neste caso, seu bebê não vai aprender natação primitiva "dog-like", mas imediatamente dominar os estilos básicos - crochê e peito.
Além disso, se o seu bebê tiver certas habilidades, então ele poderá ir primeiro para as competições escolares, para a cidade, competições regionais e assim por diante.
Auto-instrução em natação para crianças na piscina
Se o seu bebé já tiver completado cinco anos, pode praticar os métodos de ensinar as crianças a nadar independentemente. Até esta idade, o bebê não deve ser ensinado - deixe a piscina ser apenas um entretenimento agradável, com salpicos e risos, caso contrário, você pode sempre empurrar a migalha do amor da água.
Você pode tentar os exercícios mais primitivos:
- Segurando a migalha sobre a barriga sob a água, peça para executar os movimentos característicos primeiro com as mãos, depois com as pernas e depois - todos juntos;
- Ensine seu bebê a prender a respiração e mergulhar na água;
- depois de dominar esses exercícios, ensine-o a permanecer na água e depois siga para as técnicas de natação.
Se você mesmo não sabe nadar muito bem, é melhor fornecer treinamento para os profissionais - isso pode depender da segurança da vida do seu bebê!