Hoje, um dos esportes populares pode ser chamado de wushu para crianças. Esse antigo tipo oriental de combate individual desenvolve não apenas o componente físico, mas também o espiritual, e, nesse contexto, é uma rara oportunidade de fortalecer não apenas o corpo da criança, mas também seu espírito.
Use Wushu
As aulas de Wushu são capazes de desenvolver de forma abrangente uma criança e torná-la mais bem-sucedida, forte e autoconfiante. Os benefícios de frequentar essas aulas são muito significativos:
- Ao contrário de muitos outros esportes, o Wushu não é traumático, o que muitas vezes é um dos fatores decisivos quando se trata deste esporte.
- A necessidade de lembrar e praticar sequências complexas de movimentos acostuma a criança a uma alta concentração de atenção, que se manifesta na forma de memória desenvolvida e pensamento espacial.
- A técnica do wushu envolve vários grupos musculares ao mesmo tempo, o que promove o desenvolvimento no menor tempo possível de qualidades úteis como resistência, plasticidade, rapidez e precisão de movimentos e força.
- O treino de Wushu é uma das melhores maneiras de desenvolver um aparelho vestibular, que permite à criança coordenar movimentos com precisão e desenvolver um senso de equilíbrio impecável.
- Cada movimento no sistema de Wushu é combinado com uma certa técnica de respiração - o que nos permite desenvolver a respiração correta, que é capaz de fornecer oxigênio para todo o organismo.
- Uma criança que frequenta essas aulas torna-se mais disciplinada, responsável e desenvolvida.
Apesar do fato de que as artes marciais são mais frequentemente escolhidas pelos meninos, o wushu para as meninas também é uma excelente maneira de desenvolver o corpo e o espírito. Para jovens artes marciais desenvolveram um programa especial, que reduziu a carga e o número de repetições. Muitas vezes as meninas mostram os mesmos bons resultados neste esporte que os meninos.
Aulas de wushu para crianças
Há muitos estilos de Wushu (a propósito, este esporte tem outro nome popular - kung fu, que as crianças sabem do desenho animado sobre o panda). Eles foram tentados muitas vezes para classificar, mas geralmente a variedade não se encaixa nas classificações. Entre os mais populares podem ser identificados da seguinte forma:
- Wushu-Taolu, ou "Complexos de Wushu" é um tipo de competição de wushu que consiste em executar conjuntos completos de movimentos que combinam diferentes estilos de wushu e alguns elementos acrobáticos.
- Sanda, ou sanshou - um duelo de contato, no qual os atletas estão totalmente equipados para proteger o corpo de golpes. As habilidades de combate mostradas são avaliadas.
- Tuishou - uma espécie de wushu de ginástica, na qual a sensibilidade se desenvolve. A linha de fundo: sem usar golpes ou capturas, provocar o inimigo a sair do círculo.
A lista não se limita a isso, e diferentes seções do Wushu para crianças oferecem uma abordagem diferente. Você pode encontrar aqueles onde o desenvolvimento do plástico é, e não há brigas, mas você pode, pelo contrário,
De acordo com a opinião mais popular, é melhor começar a estudar wushu com seis ou mais anos de idade: neste momento a criança já está se tornando um "pequeno adulto", ele precisa se acostumar com a responsabilidade e autodisciplina exigidas pelas aulas. O treinamento ajudará não apenas a ser interessante e útil para gastar seu tempo livre, mas também desenvolver os recursos necessários e se encaixar rapidamente no sistema escolar, o que dará atenção às lições e excelente desempenho acadêmico.