Se você é um grande fã de danças incendiárias e movimentos sedutores, a zumba definitivamente vai apelar para você. Este fitness, que inclui muitos elementos bonitos e atraentes, faz com que você esqueça a rotina cinzenta e mergulhe no mundo da música latina - é ideal para fazer zumba.
Música para dança zumba
A aptidão Zumba escolhe a música apenas por um critério: deve ser rítmica e incendiária, de modo que sob ela é como dançar. Você pode procurar músicas para um zumba escolhendo-as pacificamente, uma por uma, em qualquer site de música, digitando "zumba music" na barra de pesquisa, ou você pode comprar imediatamente um dos discos compilados com música, o que economizará seu tempo.
Neles você provavelmente encontrará tais composições:
- Besito 'e Caramelo - Reggaeton / Cumbia;
- Merehop - Merengue;
- Te Estoy Amando - Cumbia / Salsa;
- Bring It On Girl - Casa Latina;
- Mueve La Cadera - Batucada / Merengue;
- Que Quiere La Niña - Salsa;
- Samba Groove - Samba;
- Tonto No - Reggaeton Tropical;
- Flores Pa 'Regar - Flamenco;
- Zumba Mami - Reggaeton;
- Soka Zumba - Soca;
- El Amor, El Amor - Eletro Merengue;
- Perro Amor - Reggaeton;
- Pa 'La Discoteka A Bailar - Techno / Cumbia;
- Eu quero me mover - Hip-Hop;
- Tu Boquita - Cumbia;
- Tigre-Merengue;
- Tu Remédio - Cha-Cha-Chá;
- Contigo-Salsa;
- Besito 'e Carmelo - Reggaeton / Cumbia;
- Estamos Calienticos - Samba / Pop;
- Não me deixe para baixo - Swing;
- Mito Árabe - Dança do Ventre;
- La Canción Del Bobo - TropiPop;
- Salorien - Rumba Flamenca / Dança do Ventre;
- Bring It On - Casa Latina;
- La Luz del Flow - Merengue / Hip-Hop;
- Quebra como Cadeira - Axé;
- Mueve La Cadera - Batucada / Merengue;
- Mash-Up de Mumbai - Bollywood Fusion;
- Anda y Dime - Tango;
- Dança, Dança, Dança - Hip-Hop;
- Tonto No - Reggaeton Tropical;
- O senhor Fusão - Sino Fusion.
Outra vantagem de comprar um disco especializado é a ordem correta das músicas: o aquecimento para a zumba será no início, as músicas para a parte central do treino no meio e, no final, a música para relaxamento após a carga.
Roupas de zoológico
A Zumba não requer equipamento especial: você precisa ir às aulas com suas roupas habituais para fitness, seja calções com camisa ou camiseta e leggings. Os sapatos são perfeitamente adequados para os tênis mais comuns, especialmente com solas não muito ásperas, que podem interferir em alguns movimentos. O principal é que você se sinta confortável e seus movimentos não interfiram em nada.