Esqui - o que você precisa para esquiar?

O inverno não é apenas a época das festas de contos de fadas. Na estação fria, todos podem aprender o que é esquiar. Para fazer isso, você precisa comprar o equipamento necessário com antecedência e ser paciente. Muitas emoções positivas e uma carga de vivacidade são garantidas.

Esqui alpino - o que é isso?

Todo mundo sabe que o esqui é um dos esportes de inverno, que prevê a descida de pistas de neve em esquis especiais. Este é um dos tipos mais famosos de atividades ao ar livre para muitas pessoas ao redor do mundo. Ele gosta de popularidade em:

• Áustria;
• Suíça;
• Itália;
• França;
• Estados Unidos;
• Alemanha.

Qual é o desenvolvimento do esqui?

Sobre o benefício deste esporte de inverno não é conhecido por todos os recém-chegados. Atividades regulares de esqui são facilitadas por:

• resistência;
• melhora de processos metabólicos;
• função pulmonar fortalecida;
• fortalecimento de todos os grupos musculares;
• perda de peso;
• fortalecimento do corpo;
• prevenção de doenças cardiovasculares;
• fortalecimento do sistema nervoso.

Tipos de esqui e suas características

Existem esses tipos de esqui:

1. Slalom - descida das montanhas cobertas de neve em esquis ao longo do percurso com um comprimento de 450-500 m A diferença de altitude entre o início e o final é de 450-500 m.
2. Slalom gigante é uma descida de esquis ao longo do percurso de um a um quilômetro e meio.
3. Uma supergigante é uma disciplina mais complexa. Está associado a um comprimento significativo da rota e a diferenças significativas na altitude.
4. Esqui alpino - aqui o vencedor pode ser determinado pelos resultados de várias maneiras.

O que você precisa para esquiar?

Todo mundo que sonha em tentar a si mesmo neste esporte está interessado em saber que equipamento será necessário para as aulas. Esquiar nas montanhas era uma alegria, é importante preparar com antecedência:

1. Esquiar para esquiar . É necessário pegar esquis com antecedência para o peso e a altura do esquiador. Ao fazer isso, importa para que tipo de passeio a coisa é destinada.
2. Botas de esqui - é importante dar preferência a calçados confortáveis.
3. Máscara de esqui - projetado para proteger os olhos do vento forte, frio e neve. Eles emitem ASCI universal, que pode ser adequado para homens e mulheres.
4. Terno para esquiadores - é melhor escolher materiais de membrana com propriedades de alta resistência à umidade. Especialmente essas roupas serão relevantes para aqueles que preferem esculpir no esqui de montanha.

Esqui alpino - fatos interessantes

Há muitos fatos interessantes sobre o esqui:

1. O atleta alemão Crystal Krantz conseguiu um número recorde de vitórias. Sete vezes ela conseguiu se tornar uma campeã na competição individual e cinco vezes no all-around. Nos Jogos Olímpicos, ela ganhou a medalha de ouro na classificação geral.
2. O austríaco Tony Sailer tornou-se o campeão entre os atletas masculinos. Ele foi nomeado o vencedor sete vezes. Tony recebeu quatro medalhas de ouro e ganhou três competições.
3. O austríaco Franz Klammer foi considerado o vencedor vinte e cinco vezes nas competições em declive.
4. Anna-Marie Moser-Prell, da Áustria, sessenta e duas vezes se tornou a vencedora da competição individual.
5. No final do século XIX, o esqui começou a usar alpinistas durante a subida até o cume dos Alpes.

Estrelas de esqui

Falando de esqui, é impossível não citar os nomes dos atletas que ficaram na história:

1. Tony Seiler é chamado um dos atletas mais famosos do século XX. Em 1951, o austríaco conseguiu estar no time popular. No entanto, um ano depois, o homem quebrou as pernas após a queda. Dois anos mais tarde, graças à sua força de vontade, ele novamente entrou em esquis. Por sua conta, ele tem sete medalhas dos Jogos Olímpicos.

Tony Sailer

2. Jean-Claude Killy em sua infância foi uma criança muito dolorosa. Quando ele cresceu, as falhas muitas vezes acompanhadas, mas nem fraturas nem outros problemas o tiraram do caminho, e ele chegou ao topo em seu esporte favorito.

Jean-Claude Killy

3. Ingemar Stenmark a popularidade do esqui também não deixou indiferente. Em seus ativos quatro prêmios esportivos, dois dos quais são olímpicos.

Ingemar Stenmark

4. Mark Girardelli nasceu em uma família de esqui, então o primeiro e único treinador na vida foi o papa.

Mark Girardelli