Renee Zellweger é uma atriz de Hollywood que é familiar a muitos no sensacional filme "The Bridget Jones Diary". Para obter o papel principal, a atriz teve que se recuperar para 6 tamanhos, mas no final das filmagens, ela decidiu perder peso. Como a magreza de Renée Zellweger se tornou mais magra neste artigo.
Como Rene Zellweger perdeu peso?
Renee Zellweger ganhou peso por um papel que lhe trouxe fama mundial. A atriz foi forçada a comer tudo o que dietistas como fast food, batatas fritas, salsichas, bolos, manteiga, etc, por isso não são bem-vindos.Então, o peso de René Zellweger no momento que ela estava atirando em Bridget Jones foi de cerca de 70 kg, enquanto o crescimento da atriz é de apenas 1 m 62. De acordo com o cineasta, ela não conseguia olhar para si mesma no espelho, e os quilos extras lhe entregaram muitas inconveniências físicas. Portanto, Renee Zellweger decidiu fazer uma dieta, mas o peso não começou imediatamente a desistir de suas posições. A atriz excluiu da dieta tudo o que ela comeu antes de filmar, ou seja, todos os alimentos ricos em calorias e gorduras - donuts, hambúrgueres , bolos, etc
Eles foram substituídos por frutas e legumes, carne e peixe com pouca gordura, chás de ervas. E o mais importante no cardápio da atriz foi o suco de grapefruit, que é conhecido por sua capacidade de queimar gordura. Doce tornou-se para a menina um tabu. Ela recusou até mesmo o açúcar, substituindo-o por mel e depois usando este produto por uma colherada por dia. Renée acrescentou à dieta e cereais, produtos lácteos, e mesmo na dieta Renee Zellweger para perder peso, um lugar especial é tomado por greens. Salsa, endro, espinafre, aipo e outros, não só acrescenta aos pratos quando cozinhar, mas também come fresco, prepara coquetéis, etc. Segundo algumas fontes, a atriz observou a dieta Atkins, mas modificada por nutricionistas, e também passou para esportes. O primeiro estágio foi mais econômico, o segundo mais difícil, mas no final o Kinodive conseguiu perder 15 kg em dois meses.