A beterraba é um vegetal saudável, que contém muitas vitaminas e micronutrientes. Ela é aconselhada a usar com hemoglobina baixa e, em particular, mulheres grávidas. O cozimento correto contribui para a preservação de todas as propriedades úteis do produto, mas acontece que a beterraba fervida é necessária com urgência e espera até que seja preparada da maneira tradicional, sem tempo. O que devo fazer? O progresso não fica parado, e hoje lhe diremos uma maneira interessante como cozinhar beterrabas em um pacote em um forno de microonda.
Como cozinhar beterraba em um forno de microondas em uma bolsa?
Ingredientes:
- beterraba média - 3 pcs.
Preparação
Os vegetais são cuidadosamente lavados da sujeira, as caudas não são cortadas e, em seguida, são limpas com uma toalha de papel. Usando um palito de dente, fure a pele de beterraba em vários lugares, coloque o legume de raiz em uma assadeira. Deslocamos a peça de trabalho em uma tigela de vidro e enviamos os pratos para o forno de microondas. Fechamos a porta do aparelho, ligamos a potência máxima e cozinhamos a beterraba por 15 minutos. Retire com cuidado os legumes e jogue-os em uma panela com água gelada para que a beterraba possa ser limpa com facilidade.
Quanto cozinhar a beterraba no microondas do pacote depende inteiramente do seu tempo livre. Algumas donas de casa em vez de 15 minutos, alongam a preparação por uma hora e, como resultado, recebem comida saborosa, saudável e doce.
Como armazenar as beterrabas cozidas em um microondas em um pacote?
Depois que os legumes estiverem cozidos, lave-os e seque com uma toalha de papel. Em seguida, adicionamos as beterrabas ao recipiente e as armazenamos na geladeira, para que as propriedades úteis não desapareçam. A principal coisa, lembre-se que as beterrabas na forma fervida não podem ser armazenadas mais de dois dias, porque depois disso, ele vai perder não só as qualidades de sabor, mas todas as propriedades úteis.
Como usar beterraba em um forno de microondas em um saco de beterraba?
Beterraba cozida pode ser usada de diferentes maneiras: basta limpar, cortar em fatias, despeje o óleo e sirva como salada na mesa de jantar. Além disso, pode ser o ingrediente principal para vários pratos: beterraba , vinagrete, peixe sob um casaco de pele ou caviar de beterraba . By the way, não é necessário esfregar no ralador e preenchê-lo com maionese, você pode simplesmente cortar os cubos vegetais, despeje-o com um óleo de girassol perfumado e polvilhe com as cebolas picadas. Um prato tão útil e saboroso substituirá completamente o seu almoço.