Castanhas são boas e ruins

A castanha é uma árvore florida muito bonita, cujas inflorescências, no início da primavera, adornam becos de parques e praças da cidade. No outono esta árvore tem frutas redondas. Existem dois tipos de castanha. Um deles produz frutos comestíveis, o segundo, chamado de castanha, não é comestível, mas contém muitas substâncias úteis para o corpo humano.

Quando aplicado à comida, os benefícios da castanha são explicados por uma combinação única de taninos, proteínas e gorduras. A castanha é rica em amido, devido à qual é uma "barra de energia" natural. De particular valor é uma fina película de castanha transparente, que é a fonte de fibra insolúvel. Por causa do sabor adocicado da fruta, ela pode ser adicionada à farinha grossa, temperada com mingau de aveia ou trigo. Isso se aplica apenas à castanha comestível.

Não coma castanhas para pessoas com fígado, rim, coração e gastrointestinal. Há também aqueles que sofrem de alergia à castanha, mas muitas vezes eles simplesmente "confundem" a castanha comestível com cavalo, cujo uso pode provocar intoxicação. Você deve evitar excessos da castanha comestível, pois isso pode levar a constipação e inchaço.

Este é o benefício e dano que as castanhas carregam em si mesmas para nossa saúde, se as usarmos com sabedoria.

Castanha da Índia para perda de peso

Propriedades úteis de castanha da Índia para pessoas de perda de peso já sabem há muito tempo. Na casca desta árvore, seus frutos e flores, saponinas, glicosídeos, taninos e outros componentes úteis estão presentes em grandes quantidades, sob a influência de que o sangue é diluído no corpo, os processos inflamatórios param. Muitas das substâncias presentes nesta castanha ajudam a combater o excesso de peso, eliminar a celulite e os depósitos de gordura. Cozido com base em creme de castanha de cavalo melhora a microcirculação da pele, melhora a drenagem linfática e alivia o inchaço. O uso da castanha como meio de perder peso é bastante reforçado se acompanhado de uma massagem anti-celulite e um curso adicional de exercícios físicos.

Propriedades de castanha de perda de peso líquido

O uso de castanha líquida para perda de peso não será menos eficaz do que usar uma castanha de cavalo em um creme de massagem. Normalmente, o pó de castanha líquido é usado para uso interno. Beba com base neste pó é recomendado para adicionar aos alimentos, uma vez que reduz o apetite, o que ajuda a reduzir o excesso de peso corporal. Devido ao conteúdo deste pó de uma certa quantidade de cafeína, tome-o não deve ser superior a 150 mg por dia.