Beterraba no processo de cozinhar no microondas mantém todas as vitaminas úteis. A preparação de beterrabas em um microondas leva 10 a 30 minutos. É por estas razões que vale a pena cozinhar este vegetal em um forno de microonda.
Como cozinhar beterraba em um forno de microondas?
Primeiro de tudo, vale a pena notar que as beterrabas de microondas são usadas para preparar beterrabas para fornos de microondas, se não houver nenhum na mão, então você pode usar pacotes de cozimento.
As formas mais comuns de preparar beterrabas em um forno de microondas são assar e cozinhar. Além disso, você pode criar um prato de beterraba assada e outros vegetais. Para preparar um vegetal, existem muitas receitas diferentes, que serão discutidas neste artigo. Todos eles vão dizer-lhe como assar beterrabas no microondas rapidamente, deliciosamente e deixar tempo para você ser amado.
Fazendo beterraba em um microondas - Receita 1
Ingredientes:
- pequenas beterrabas.
Preparação
Beterraba lavar bem, colocá-lo em um saco para assar, amarramos com cordas especiais sem metal. Perfuramos o buraco no saco para sair do vapor e colocamos o vegetal no microondas por 10-15 minutos (dependendo do tamanho da beterraba e da potência do forno). Depois disso, deixe as beterrabas no saco por mais 5 minutos.
Fazendo beterraba em um microondas - Receita 2
Ingredientes:
- beterraba de tamanho médio.
Preparação
Minha beterraba está limpa. Então, com um objeto afiado (garfo), fazemos perfurações no vegetal para que o suco possa evaporar durante o cozimento. Colocamos a beterraba em um prato especial, cobrimos com uma tampa e colocamos no microondas por 10-15 minutos. Após esse tempo, as beterrabas precisam ser retiradas, e você pode começar a preparar o prato de beterraba.
Às vezes, após o cozimento, você pode observar o seguinte: corte a beterraba e o meio fica meio cozido. Neste caso, ele pode ser devolvido por alguns minutos de volta ao forno ou usado assim, porque as beterrabas frescas são muito úteis, o que significa que o corpo receberá mais vitaminas.
Como cozinhar beterraba em um forno de microondas?
Para soldar nas beterrabas de microondas, precisamos de água e utensílios especiais. Quando assada, a beterraba sai mais seca do que durante o cozimento. Embora cozinhar beterraba em um microondas demore um pouco mais do que assar.
Ingredientes:
- beterraba de tamanho médio - 1 pc;
- água - 100 g.
Preparação
Minha beterraba, colocar em panelas, despeje a água, cubra com uma tampa e coloque no microondas por 10 minutos. Em seguida, retiramos o recipiente, transformamos a beterraba em outro barril e a colocamos de volta no forno por 10 minutos. Após esse tempo, deixe o vegetal de molho no microondas por mais 5 minutos, puxe-o para fora e corajosamente corte em pratos quentes ou saladas.
Como assar beterraba em um microondas com outros vegetais?
Nós oferecemos uma receita muito simples e fácil de preparar para o prato original, que mostra claramente como assar beterraba em um microondas com outros vegetais.
Ingredientes:
- beterraba - 4 pcs.
- cenoura - 2 peças;
- cebola - 1 peça;
- oleo vegetal - 1 colher de sopa. colher;
- farinha - 1 colher de sopa. colher;
- creme azedo - 1,5 copos;
- terra de pimenta, sal - a gosto;
- vinagre, diluído com água 1: 1 - 1,5 colheres de sopa. colheres;
- salsa verde e endro - 50 g.
Preparação
Pegamos a beterraba e asse no microondas por 10 minutos. Depois esfriamos, limpamos, cortamos em cubos pequenos e colocamos em um forno de microondas. Cenouras esfregam em um ralador grande, pique a cebola, adicione à beterraba. Os vegetais são regados com óleo vegetal e colocados no microondas por 3 minutos. Neste momento, misture a farinha com o creme azedo. Adicione aos vegetais a massa resultante, vinagre, pimenta e sal a gosto. Coloque o prato no microondas no chão por mais 6 minutos. Alimentos prontos devem ser resfriados, decorados com folhas de salsa e endro e podem ser servidos à mesa. Bon appetit!