Literalmente, há alguns anos, o mundo todo explodiu a notícia de uma cura milagrosa para o emagrecimento: bagas de goji. Mesmo que você não saiba o que é, temos certeza: essa frase é certa para sua audição. Neste artigo, gostaríamos de informar se as bagas de goji são prejudiciais.
Quais são as bagas de goji?
Para começar, gostaríamos de apresentar aos leitores o que são as bagas de goji. Estas são pequenas bagas de cor vermelho-laranja de bérberis tibetanos. Na China, este arbusto é muito apreciado e não é surpreendente, porque tem várias propriedades úteis. Especialmente as bagas goji ganharam popularidade como um meio poderoso e eficaz para perder peso.
Estas bagas são consideradas frutos de longevidade, o seu uso aumenta o desejo sexual, melhora a libido, a memória e tem um efeito rejuvenescedor.
As bagas de Goji normalizam o trabalho dos intestinos e têm um efeito benéfico na digestão e metabolismo. Mas as bagas de goji podem ser prejudiciais à saúde. Sugerimos que você considere as propriedades e contra-indicações prejudiciais.
Este produto deve ser usado com muito cuidado, pois, apesar de todas as propriedades úteis, possui um número de indicações, que devem necessariamente ser lidas.
O que é bagas de goji prejudiciais?
Que mal é possível a partir do uso de bagas de goji? Ao introduzir bagas de goji em sua dieta, é muito importante observar a dosagem e não ser viciado em seu uso excessivo. Overdose pode provocar insônia e disfunção do sono. Se você começar a notar que é mais difícil adormecer, então você precisa tomar bagas pela manhã. Também as bagas podem levar-lhe a excitabilidade nervosa aumentada.
Na temperatura corporal elevada, não é recomendado comer frutas vermelhas ou caldo: espere até que a temperatura esteja normal, e só então continue a tomá-las.
Bérberis tibetana pode causar uma reação alérgica, por isso, se você está propenso a alergias alimentares, seja extremamente cuidadoso: pode haver uma intolerância individual à fruta.
Se você sofre de hipertensão ou diabetes, antes de começar a comer bagas de goji, você precisa consultar o seu médico, pois as bagas podem interagir ativamente com medicamentos.
Naturalmente, é necessário excluir o uso deste produto para mulheres grávidas, bem como para mães que amamentam, a fim de evitar o desenvolvimento de alergias na criança.
Se você tomar anticoagulantes, as bagas de goji são estritamente contra-indicadas, pois podem causar sangramentos extensos, que dificilmente serão interrompidos.
Em algumas pessoas, as bagas de goji causam diarreia, inchaço e flatulência, e vômitos e náuseas também são possíveis. Se você notar tais efeitos colaterais em sua vida - adiar a recepção da bérberis tibetana até o momento em que seu corpo está normal.
Os frutos da árvore comum afetam o efeito das drogas e afetam o fígado. Essas drogas incluem diclofenaco, ibuprofeno, losartan e outros medicamentos. Se você sofre de doenças do trato gastrointestinal, você também deve ser cuidadoso, pois eles também podem causar diarréia e vômitos.
By the way, acredita-se que os frutos secos de bérberis tibetanos não causam efeitos colaterais em humanos, ao contrário de frutas frescas e caldos. Se você decidir continuar a comer bagas de goji, aconselhamos que você as introduza gradualmente em sua dieta diária: use frutas como temperos nos pratos principais, adicione chá, coquetéis e doces. Após um lapso de tempo, se você não mostrar nenhum efeito colateral, você pode começar a comer frutas cruas em um punhado pequeno por dia.