Levar um estilo de vida saudável tornou-se muito na moda. Está na moda fazer photoshoots no ginásio, postar fotos nas redes sociais sobre como "eu pratiquei muito e estava muito cansado". Nas mesmas redes sociais, há uma promoção muito ativa de vários tipos de nutrição esportiva e esteróides anabolizantes. Se os medicamentos anabolizantes são legalmente proibidos, então há uma descarga de nutrição esportiva, que não é oficialmente proibida, mas tem um efeito similar no corpo. Estes são peptídeos. Hoje vamos considerar a importância dos peptídeos para o crescimento muscular.
Peptídeos - o que é isso?
Peptídeos são substâncias naturais ou sintéticas que consistem em aminoácidos. Variação de compostos é enorme, então você pode escolher uma droga para a regulação de qualquer função do corpo. Na maioria das vezes os peptídeos são usados pelos atletas para o crescimento muscular e a queima de gordura . Peptídeos no powerlifting são usados como uma alternativa aos esteróides. Ao contrário do último, os peptídeos não são proibidos por lei, eles são muito difíceis de identificar em testes de doping, uma vez que essas substâncias têm uma meia-vida pequena e são removidas do corpo rapidamente. E, ao mesmo tempo, esses suplementos ajudam a aumentar o desempenho esportivo, quando o corpo, ao que parece, já fez tudo o que podia.
Estes não são todos os aspectos positivos do uso de peptídeos para atletas. Primeiro, eles podem ser livremente encomendados e comprados sem se preocupar com processos criminais. Em segundo lugar, o curso de tais drogas é muito mais barato (várias vezes) o curso de esteróides anabólicos.
Depois da introdução no corpo, os peptídeos provocam a produção de certos hormônios responsáveis por certas funções do corpo. A produção de hormônios pode começar imediatamente após a administração da droga, tendo um máximo neste momento. Também existe um tipo de peptídeos que organizam a liberação de hormônios no sangue não de cada vez, mas fortalecem as fases de pico da atividade do próprio organismo.
Por exemplo, o uso de tal substância para aumentar a concentração do hormônio do crescimento pode ser considerado. No primeiro caso, a quantidade máxima do hormônio no plasma sanguíneo é alcançada após a administração do medicamento, geralmente dentro de 20 minutos. No segundo caso, o medicamento não desacelera os ciclos diários de formação hormonal, apenas os corrige. Portanto, a quantidade máxima será registrada à noite, cerca de uma hora após o adormecimento.
Portanto, a importância dos peptídeos para o desempenho dos atletas é colossal: é relativamente barata, não é monitorada no controle de doping e dá resultados tremendos quando o corpo atinge seu máximo natural. A questão é, vale a pena usar peptídeos para pessoas que não estão envolvidas em um grande esporte.
Nutrição esportiva: peptídeos
Tal substância como peptídeos tem muitas propriedades e qualidades positivas que são ativamente promovidas e introduzidas na consciência da população. No entanto, absolutamente nada é dito sobre danos e efeitos colaterais. Ao decidir começar a usar peptídeos esportivos, você deve perceber claramente que existem contra-indicações e efeitos colaterais em qualquer substância, mesmo na erva de São João e valeriana. Portanto, é melhor consultar um médico antes de tomar tais medicamentos e preparar um curso. É com o médico, não o treinador.
Deve ter-se em conta que dos 20 aminoácidos conhecidos é possível sintetizar um grande número de preparações, cada uma das quais terá um efeito diferente no corpo. Por exemplo, existem peptídeos para força, para melhor recuperação, para maior resistência, para queima de gordura e perda de peso. Naturalmente, os peptídeos para mulheres devem ser diferentes dos homens. Porque a nutrição esportiva inadequadamente selecionada pode provocar a expulsão do estrogênio pelos homens (um hormônio sexual feminino) - isso é um problema de ginecomastia. E nas mulheres, um excesso de testosterona leva ao crescimento excessivo do cabelo, uma diminuição no tom da voz e outras coisas desagradáveis.
Em geral, os peptídeos são usados no esporte de ferro.
A produção de hormônios pelo corpo é uma direção da medicina muito sutil e pouco conhecida, e mesmo um especialista experiente não está imune aos erros e conseqüências indesejáveis do uso de peptídeos. Além disso, todas as pessoas são completamente diferentes, e o que combina bem com uma pode causar sérios problemas para outra.