Nadar para crianças de qualquer idade é uma maneira maravilhosa de desenvolver músculos uniformemente e harmoniosamente, obter uma postura real, saúde forte e imunidade total. E quanto mais cedo a criança começar a nadar, mais cedo seu corpo adquirirá habilidade e outras propriedades acompanhantes agradáveis.
Natação de bebês
Antes de dar à luz, o bebê se desenvolve no ambiente aquático e, em certo estágio do desenvolvimento perinatal, ele até tem guelras. Durante os primeiros três meses após o nascimento, a criança ainda tem fortes lembranças desse período, e o treinamento será muito mais fácil.
Os médicos são aconselhados a iniciar as aulas com o bebê desde as três semanas de idade, para que o treinamento ocorra de forma rápida e natural, e a partir das lembranças vagas, a natação se transforma em uma nova habilidade.
No entanto, se o bebê já está com 3-4 meses, a memória do período perinatal já foi apagada, o que significa que os reflexos congênitos foram esquecidos, e não será possível dominar a natação precoce. Neste caso, a natação começa após os três anos de idade, quando a criança poderá visitar a piscina em um jardim de infância ou policlínica.
Fazer com o bebê deve ser feito regularmente. Para o papel de "professor", a mãe, o pai e a avó com o avô também são adequados - o principal é que uma pessoa faça isso. Cada movimento deve primeiro ser trabalhado no boneco e, em seguida, pegar a criança. Métodos de ensinar um bebê a nadar dirão ao médico: se a clínica tiver uma piscina, faz sentido chegar lá uma vez em uma ou duas semanas, aprender novos truques e exercitar-se em casa, no banheiro.
Os benefícios de tal natação para crianças foram comprovados por todos os médicos. Bebês que praticam atividades aquáticas precoces têm menos probabilidade de pegar resfriados, são caracterizados por disposição calma, bom apetite e complacência geral. Além disso, seu desenvolvimento geralmente supera os pares "não-flutuantes".
A principal contraindicação à natação para crianças menores de um ano é a presença de doenças respiratórias agudas ou distúrbios do SNC. Antes de começar a praticar a natação precoce, procure um médico e descubra se seu bebê tem mais obstáculos para aprender.
Ensinar as crianças pré-escolares a nadar
Já a partir dos três anos de idade, o seu bebé pode frequentar as aulas de natação na piscina infantil. Muitas vezes esses cursos são realizados diretamente com base em jardins de infância.
A natação médica para crianças é especialmente recomendada para problemas com a coluna, postura, falta de sono, disposição violenta e fraco apetite. O ambiente aquático, graças ao efeito da ausência de gravidade, pode resolver tais problemas, e instrutores experientes ajudarão a criança a aprender movimentos simples e aprender a permanecer na água, o que irá desenvolver seu sistema muscular.
Natação esportiva para crianças
Dê a criança para nadar em um nível avançado já pode de 5-7 anos. Existe a possibilidade de isso determinar seu destino: se a criança tiver um talento, ele será constantemente enviado para competições de diferentes níveis, e o treinamento regular pode se tornar um obstáculo ao aprendizado não apenas na idade escolar, mas também durante o corpo discente.
Muitas vezes, os pais esquecem que, por exemplo, o nado sincronizado para as meninas não é apenas um esporte bonito, mas também o outro lado da moeda: ombros excessivamente desenvolvidos, o que faz a figura parecer um treinamento "masculino" e cansativo. Nem toda criança vai gostar dela, então não force a criança a fazer nada, mas sugira que você escolha algo que realmente se adapte aos seus interesses.