Tomar laxantes para perda de peso é um mito bem conhecido de que as pessoas obesas são "alimentadas" por si mesmas. Desde o início do segundo milênio, a tendência de vendas de laxantes aumentou dramaticamente e sua popularidade não vai diminuir. Parece que, como convenientemente, depois de uma festa solene, onde eu tinha que comer todos os tipos de iguarias e proibir a nocividade, eu comia uma pílula e no dia seguinte o peso era normal. Do que é carregado e se há um senso de aceitar um laxante do crescimento fino, leia mais baixo.
Princípio de funcionamento
Perder peso com a ajuda de laxantes é devido à remoção de fezes do intestino (lá estão eles, cerca de 3 kg por dia). Isso é - comeu-purificado-comido-purificado. O efeito é de um dia, a menos, claro, que você os tome diariamente.
Os laxantes pelo princípio da influência no corpo dividem-se em vários grupos:
- Laxante natural - celulose + kefir. O único bom e seguro laxante para perder peso. Fibra na forma de farelo de cereais incha no intestino e pelo seu peso empurra as fezes para a "saída", e kefir normaliza a microflora intestinal. Recorrendo a este método, não se esqueça de beber muita água. Apenas com umidade suficiente, a fibra incha e, na ausência de líquido, você terá o efeito oposto - constipação.
- Recebendo chá do feno, como um laxante para perda de peso. Tal procedimento de "limpeza" pode ser realizado apenas uma vez a cada seis meses. Chá e comprimidos de Senna ou produtos similares - sorbitol, maltitol, etc., contribuem para espasmos do intestino. É viciante.
- O mais moderno laxante para perda de peso é chamado de fortrans. Na verdade, esses são sais metálicos comuns. Apenas um comprimido e um dia gasto no banheiro, você é fornecido. A ação dos comprimidos é baseada no fato de que esses mesmos sais são mais leves que a água, assim eles comprimem as fezes junto com o resto, ou seja, a flora intestinal. Causa: viciante, desidratação, indigestão, após o uso, um curso de tratamento com probióticos é necessário.
- Óleo de parafina - alguns recomendam enchê-los com saladas, uma vez que não é absorvido pelos intestinos, mas ao mesmo tempo estimula o movimento das fezes. Tudo o que o óleo de parafina pode fazer por você é a diarréia.
Consequências
Avitaminosis
Como dizem em fontes populares, os laxantes protegem contra a absorção de gorduras e carbonos. Não desanime, mas a maioria dos carboidratos é absorvida mais rapidamente do que você tem tempo de dizer "laxante". Quanto às gorduras, o local de sua assimilação é o estômago, para cujo trabalho os comprimidos laxantes nada têm a ver. Mas a violação da função de absorver as paredes do laxante vitaminas do intestino irá fornecer-lhe. Todos os oligoelementos dissolvidos nele são eliminados juntamente com a água, o beribéri é garantido.
Dependência psicológica
A ingestão dos chamados laxantes leves para perda de peso causa dependência. Ou seja, depois de consumir alimentos, você achará muito conveniente livrar-se imediatamente dele. De vez em quando você vai acostumar seu cérebro para o fato de que um laxante é parte integrante de ir ao banheiro.
Dependência física
O dever direto do intestino é a excreção de fezes. Se ele não consegue lidar com seu trabalho, então é hora de ver um médico. Laxantes consumindo, você acostuma os intestinos a ajuda constante. Quanto mais longe, o "preguiçoso" ele irá realizar seu trabalho. Como resultado, você vai conseguir constipação regular com a menor recusa de laxantes.
Se você ainda não tem certeza, a resposta para a pergunta se um laxante para perda de peso ajuda deve ser - "sim, por um dia", escolha o único método aceitável - kefir e farelo . "Limpar" do banquinho ajudará, e por um dia (!) Irá realmente diminuir seu peso.