Ficus carica - este é o nome "oficial" dos figos, cujos frutos comestíveis, como qualquer outro produto, produzem danos e benefícios. No mundo moderno, a figueira, como era habitualmente chamada na Rússia, é usada não apenas em formas secas e frescas, mas também em conservas. Além disso, há amantes de exóticos, que em casa cultivam em potes.
Propriedades úteis de figos frescos
Primeiro de tudo, seu principal valor é que ele tem efeito antipirético. Amantes sábios nota: durante a dor de garganta, vários frutos de figo devem ser fervidos no leite. Tal bebida não pode apenas beber, mas enxaguar com a garganta. Deve-se notar que, ao contrário das frutas secas, os figos frescos são de baixa caloria, e seu benefício é que comer 2-3 frutas por dia, você será capaz de reabastecer o estoque de microelementos que estão faltando no corpo.
A delicadeza oriental inclui um grande número de pectinas, enzimas, proteínas, ácidos orgânicos, vitaminas do grupo B, C, PP. Além disso, inclui: potássio, magnésio, iodo, cálcio, fósforo , ferro. Tem muito potássio. Por esta propriedade, só perde para nozes. Isso explica por que é recomendado usá-lo para pessoas com doenças do sistema cardiovascular.
Propriedades de figos secos
Pelo menos várias vezes por semana mime-se com figos secos, isso reduz o nível de colesterol no sangue. Além disso, tem um efeito benéfico sobre o corpo com tromboembolismo, tromboflebite, porque é capaz de lidar com tvermoobrazovaniyami. Isso se deve à ação da furocumarina e da cumarina, que fazem parte de sua composição.
Excelente agente antioxidante, combatendo o surgimento de tumores malignos. Regularmente usando esta fruta, você ajuda seu corpo a destruir parasitas intestinais e bactérias.
Frutas secas de figo substituem perfeitamente doces e outros doces. Nem eles prejudicam seus vasos sanguíneos. Afinal, eles não contêm açúcar, mas frutose e sacarose. Pela razão que em 100 gramas de figos 50 kcal, ajudará a saciar a fome.
Quanto ao seu uso na medicina popular, recomenda-se em uma forma vaporizada para aplicá-lo a lugares com formados sobre eles, abscessos e furúnculos. Certifique-se, isso irá acelerar sua autópsia.
O que é útil para mulheres?
Toda mulher quer ficar jovem e saudável. Então, esta fruta facilita a passagem da menstruação. Para fazer isso, coma 3 fetos por dia. Além disso, ele consegue manter o equilíbrio dos elementos químicos no corpo feminino.
Graças a microelementos, a pele torna-se sensível aos raios UV, que não podem ajudar a jogar os amantes do bronzeado. Ele ajudará a perder alguns quilos e obter uma cintura de álamo.
Se você não sabe como se livrar do vitiligo, os especialistas recomendam esfregar em manchas brancas o suco extraído das folhas ou frutos verdes. Além disso, as máscaras, preparadas com base em frutas de figo, darão à sua pele uma segunda juventude, dotada de sua elasticidade e brilho natural.
Utilidade de figos na gravidez
Os figos de fibra dietética têm um efeito positivo no sistema digestivo da futura múmia. Assim, em 8 frutos secos contém cerca de 10 g de fibra. E fósforo, magnésio e potássio têm um efeito benéfico na formação do germe dentário do feto.
Benefícios e danos de figos
Se você está sofrendo de gota, lembre-se que os figos contêm uma grande quantidade de ácido oxálico, por isso não usar. Além disso, não agrave o seu estado de saúde se o seu corpo estiver propenso à formação de pedras ou se você tiver processos inflamatórios do sistema digestivo.