Rábano é uma planta despretensiosa e muito comum, cujos parentes são repolho, mostarda , rabanete. Uma vantagem significativa das propriedades necessárias e úteis do rábano sobre as contraindicações contribuiu para o crescimento da popularidade do tempero a partir de sua raiz, não apenas entre os habitantes de nossas latitudes, mas em todo o mundo.
Benefícios, danos e contra-indicações de raiz de rábano
Os principais elementos e substâncias úteis no rábano não estão concentrados nas folhas, que, no entanto, são usadas para enlatamento, mas na raiz. O tecido suculento da raiz desta planta popular está saturado com óleos essenciais, fitonídios, vitaminas, elementos minerais e compostos orgânicos.
O tempero de rábano mais popular é uma raiz ralada, misturada com tomate picado ou beterraba. Eles servem para pratos de carne e peixe. O tempero da raiz de rábano é benéfico para o beribéri (vitamina C em rábano é muito mais do que em frutas cítricas), falta de apetite, metabolismo lento, resfriados, amigdalite. As substâncias voláteis da raiz de rábano têm ação bactericida, e o óleo de mostarda alílico é um bom efeito de aquecimento, especialmente valioso na radiculite, neuralgia e dores musculares.
Rábano contra-indicado com intolerância aos seus componentes ativos, doenças renais e hepáticas, durante a gravidez e lactação. Para outras pessoas, o sabor do rábano é prejudicial apenas em demasia. Se você ficar muito empolgado, pode começar a tosse e a tosse, as dores no estômago irão aparecer, a pressão aumentará. A exposição prolongada à polpa da raiz da carne de cavalo na pele pode causar queimaduras graves.
O uso de rábano para mulheres
Desde rábano melhora a motilidade intestinal, o uso deste tempero ajuda as mulheres a manter a harmonia e beleza. Existem até receitas para perda de peso com o uso da raiz desta planta útil.
Para reduzir o apetite, os nutricionistas recomendam a tintura a partir da raiz de rábano com mel. Para cozinhá-lo você precisará de 200 g de rábano ralado, que deve ser transferido para uma garrafa térmica e despeje 1 litro de água fervente. Após 24 horas a tintura deve ser filtrada, despeje nela 100 g de mel líquido natural e misture. Mantenha esta ferramenta que você precisa
Experimente e descasque salada com rábano: moer 200 gr de aipo, uma maçã grande e 50 g de rábano, despeje a salada com kefir ou leite coalhado. Há uma tal salada que você precisa para o jantar, sem acrescentar outros produtos.
Rábano também ajudará com celulite grave. 100 g de rábano ralado misturar com um copo de aveia líquida e uma colher de sopa de creme azedo. A mistura resultante é usada para envoltórios anti-celulite, mas lembre-se de que você não pode manter a mistura na pele por mais de 20 minutos. Este procedimento é contra-indicado para veias varicosas.