O problema com o trabalho do intestino é um dos mais comuns durante a gravidez. Entre eles, flatulência, diarréia e constipação. Infelizmente, a constipação pode continuar a lembrar de si e após o parto. Resolver o problema da constipação após o parto também é difícil, como na gravidez, porque o período de amamentação limita a ingestão de ainda mais medicamentos. Vamos tentar considerar detalhadamente as causas da constipação após o parto e os métodos de tratamento (oficiais e folclóricos).
Por que a constipação ocorre após o parto?
Agora vamos entender as razões para a constipação após o parto, então fica claro como se livrar deles. Assim, as causas dos distúrbios das fezes no período pós-parto podem ser:
- alterações hormonais no corpo (o nível de hormônios da gravidez cai drasticamente e chega ao que era antes da concepção);
- enfraquecimento dos músculos abdominais;
- mudança na posição do intestino na cavidade abdominal: a compressão do útero aumentado do intestino leva ao seu deslocamento e desaceleração do seu peristaltismo, que é a principal causa de constipação em mulheres grávidas. Após o parto, o tamanho do útero é significativamente reduzido e leva ao fato de que o intestino é novamente deslocado, o que afeta novamente seu trabalho;
- Outra causa de constipação severa após o parto é o medo de forçar o períneo depois de ter sido suturado;
- nutrição inadequada no período pós-parto pode exacerbar hemorróidas e constipação após o parto.
Constipação após o parto - o que fazer?
Para determinar como curar a constipação após o parto, considere métodos tradicionais e não tradicionais. Para tradicional incluem uma dieta, velas, comprimidos e xaropes. Se uma jovem mãe está sofrendo de constipação após o parto, a primeira coisa a fazer é revisar a dieta. A partir da dieta diária deve ser removida farinha, macarrão e limitar drasticamente o doce. Na nutrição da mãe que amamenta deve estar presente produtos que contenham fibra grossa (pão integral, cereais, legumes), produtos com baixo teor de gordura de proteína (carne, produtos lácteos).
Velas de constipação após o parto é uma das formas mais poupadoras de causar fezes. Assim, os supositórios de glicerina, mais frequentemente prescritos para a constipação, têm dois mecanismos de ação. Primeiro, a irritação mecânica da mucosa retal estimula o peristaltismo intestinal. Em segundo lugar, liquefazendo na ampola do reto, a vela de glicerina mistura-se com o seu conteúdo e promove a sua excreção do lado de fora. Um ponto importante no uso de velas é sua ação predominantemente local com absorção mínima na corrente sanguínea regional.
Excelente meio de constipação após o nascimento são xaropes com base na lactulose (fibra grossa, que estimula o peristaltismo intestinal), incluindo Dufalac, Norma, Lactovit. Sua principal vantagem é a segurança para a mãe, e eles não entram no leite materno e agem estritamente nos intestinos. Os xaropes à base de lactose não causam espasmos dolorosos nos intestinos e permitem o fácil esvaziamento do intestino.
Constipação após o parto - remédios populares
No tratamento da constipação no período pós-parto para ajudar
Como vemos, o problema da constipação após o parto permanece relevante e sua solução em cada caso é muito individual. Portanto, se uma mulher encontrar esse problema, vale a pena tentar normalizar as fezes comendo e bebendo muitos líquidos. Se isso não ajudar, você deve procurar um médico para ajudá-lo a encontrar o tratamento correto.