Provavelmente, nenhuma bebida pode ser comparada com a popularidade do chá: preto, verde, vermelho, branco, folhas grandes, em sacos - é bebido todos os dias, muitas e muitas vezes. E não em vão. Afinal de contas, os benefícios dessa bebida são muito escritos - o chá contém antioxidantes que ajudam nosso corpo a restringir os radicais livres e, portanto, escolhendo o chá - você escolhe o caminho para a saúde.
Todos os dias você precisa beber pelo menos duas xícaras dessa bebida maravilhosa, e se você adicionar um raminho de erva-cidreira à bebida, o chá embriagado ajudará a superar a insônia, acalmará o sistema nervoso e seu sono será muitas vezes mais doce.
O que é útil para o chá com melissa?
Melissa, ou como ainda chamamos de hortelã limão, é conhecida há muito tempo por suas propriedades úteis. Foi usado para neuroses, convulsões, hipertensão e doenças estomacais. Chá com melissa prescrito para enxaquecas e asma, para estimular o apetite e aliviar a cólica.
O uso de chá com melissa é enorme, especialmente recomenda-se usá-lo durante os surtos da influenza, porque graças a uma bebida, a imunidade fortalece-se, e nenhuma doença será terrível.
Chá preto com melissa é feito, como uma bebida normal, com um único suplemento - adicione um par de folhas de ervas aromáticas ao bule e coloque uma fatia de limão na xícara. O prazer de tal cerimônia do chá é garantido para você.
Chá verde com melissa
O chá verde é muito mais útil do que o preto e, graças às folhas de hortelã-limão, adicionadas durante a preparação, adquire um ligeiro sabor e aroma tónico.
Ingredientes:
- água - 500 ml;
- chá verde - 1 colher de sopa. colher;
- Melissa deixa - várias folhas.
Preparação
Nós derramamos o bule de chá com água fervente, despejamos as folhas de chá, adicionamos folhas de melissa e despejamos água fervente. Insistimos cerca de 10 minutos e podemos servir.
Chá com melissa e hortelã
By the way, você pode perfeitamente preparar as ervas em vez de chá. Para fazer isso, no bule, você precisa derramar 3-4 colheres de hortelã e melissa e despeje água fervente. Deixe infundir a bebida por 10-15 minutos e você pode derramar sobre as xícaras.
Se você quiser, em seguida, preparar o chá em uma garrafa térmica, ele irá manter perfeitamente a temperatura, e depois de beber um copo desta bebida perfumada pela manhã, você vai acalmar o sistema nervoso e se preparar para o dia de trabalho.