Argila para perda de peso ganhou popularidade em salões de spa: eles oferecem um procedimento de embrulho agradável, para o qual você pode perder em volume de 0,8 a 3 cm em apenas 2 horas. Felizmente, há também um análogo barato de tal procedimento de salão de beleza - um envoltório do emagrecimento com a argila pode executar-se facilmente em casa. De todos os tipos, por exemplo, argila preta, branca, azul para perda de peso é mais adequada para o azul. O preto é muito eficaz no combate à celulite e o branco é a forma mais eficaz de extrair escórias e toxinas.
Argila azul para perda de peso: preparação
Agora que você sabe qual argila é melhor para perder peso, você só precisa preparar tudo o que precisa e realizar o procedimento em si. Pré-compra de um pacote de barro (na farmácia) e um rolo de filme de comida (em qualquer departamento comercial). Certifique-se de ter de 2 a 3 horas de tempo livre - e você pode começar!
Argila para embrulhar precisa ser preparada. Tome 50-100 g de argila em pó, encha-a com água morna. Mexa a composição até que os caroços desapareçam e a própria mistura adquira a consistência do creme azedo. Para aumentar o efeito, você pode adicionar à sua mistura 3-5 gotas de óleo essencial de qualquer citrus. Cubra a mistura com uma tampa e deixe fermentar por 10-15 minutos.
Emagrecimento com argila: embrulho
Para perder peso com argila, você precisa repetir este procedimento todos os dias ou a cada três dias durante um mês. É mais conveniente embrulhar em 1-2 zonas, não o corpo inteiro. Por exemplo, os quadris, nádegas e estômago ainda podem ser feitos de cada vez, mas não é muito fácil adicionar seus braços e voltar aqui. Portanto, não complique a tarefa, escolha apenas a prioridade.
- Prepare-se: tome um banho, aplique um esfoliante, massageie as áreas problemáticas, lave o esfoliante e seque.
- Aplique uma mistura de argila nas áreas problemáticas do corpo com uma camada uniforme. Se ficou muito fino, deixe secar e aplique outra camada - deve ser alguns milímetros.
- Para 3-4 camadas, cubra as áreas problemáticas cobertas com argila com filme alimentar. Não se arrependa
filme, pegue cerca de 10 cm do corpo acima e abaixo da área do problema para evitar vazamentos. - Prilyagte e cubra com um cobertor para que apenas a cabeça permaneça do lado de fora. Você pode até pegar alguns cobertores. Para não ficar entediado, você pode ouvir um audiolivro ou assistir a um filme.
- Relaxe e deite-se por cerca de 1,5 a 2 horas.
- O procedimento acabou! Volte para o banheiro, retire o filme e lave o barro - ele não pode ser reutilizado.
- Massageie o corpo com um creme nutritivo.
Todos os dias, quando você executa o procedimento, você precisa evitar alimentos gordurosos, o melhor de tudo - organizar dias de descarga em produtos lácteos e frutas. Meça os volumes antes e depois do procedimento - o resultado será perceptível quase que imediatamente.