Um grande número de mulheres queixam-se de que a gordura acumula localmente e mais frequentemente na cintura e abaixo do abdómen. Essa reação é inerente à natureza, porque o corpo simplesmente protege os órgãos reprodutivos. Ocasionalmente, a falha pode ocorrer e os depósitos de gordura tornam-se mais pronunciados. Neste caso, para lidar com este problema ajudará a queima de gordura embrulha para o abdômen em casa. Tais procedimentos são um meio adicional para aumentar a eficiência do exercício e uma nutrição adequada.
Variações de envoltório de queima de gordura para o abdômen
Em geral, existem duas opções para embrulhar:
- Frio. Tais procedimentos causam estreitamento dos vasos, restauram o tônus da pele e reduzem a manifestação de edema.
- Quente Essas opções proporcionam o efeito da sauna, que por sua vez aumenta a circulação sanguínea e promove a reabsorção ativa da gordura.
Receitas de misturas
Existem muitas receitas diferentes para embrulhar, aqui estão as mais populares delas:
- Envoltura de mel. Para fazer isso, misture 1 colher de sopa. uma colher de mel, 0,5 colheres de chá de azeite e 5 gotas de óleo cítrico essencial.
- Envoltório de chocolate. Em um banho de água você precisa derreter 2 barras de chocolate.
Como conduzir um envoltório de queima de gordura em casa?
Para tais procedimentos, você precisará de algum tempo livre, filme de comida, mistura selecionada, roupas quentes. Antes de embrulhá-lo, você precisa tomar um banho e limpar a pele das áreas problemáticas com um esfoliante. Depois disso, é necessário aplicar a mistura selecionada e envolver o filme plástico. Então você precisa usar roupas quentes e ativamente mover ou virar um cobertor e deitar-se. Os envoltórios de queima de gordura não devem durar mais do que 40 minutos. Após o procedimento, a mistura é lavada com água morna e, em seguida, um creme hidratante é aplicado à área problemática. Para conseguir o efeito desejado, é necessário realizar um mínimo de 10 procedimentos com um intervalo de 2-3 dias.