Ekaterina Barnabas é uma das participantes mais sexy e efetivas da comédia "Comedy Woman". Todo ano a garota se torna mais bonita e mais magra, então não é de admirar que muitos fãs gostariam de conhecer os segredos da teledivisão.
Por que Barnabé emagreceu?
Catherine é frequentemente perguntada em uma entrevista sobre como ela consegue ser tão boa. A garota não esconde nada e ousadamente dá recomendações que qualquer um pode usar.
Como Barnabas magro cresceu magro:
- A estrela aconselha a levar um estilo de vida ativo e não a deitar no sofá. Katya diz que não tem uma dieta específica e não mora no ginásio, mas trabalha muito. Graças a isso, ela conseguiu perder 8 kg por meios naturais.
- De acordo com Katya Barnabas ela perdeu peso devido ao fato de que ela nunca perdeu o café da manhã. "Esse hábito não apareceu para mim de uma só vez, mas hoje não consigo imaginar minha manhã sem uma porção de queijo cottage ou iogurte", diz o canal de TV.
- Em nenhum caso você não deve morrer de fome, pois isso afetará sua saúde e aparência. Para reduzir o apetite, é recomendado por 15 min. antes de comer um copo de água.
- Ekaterina Barnava acredita que ela perdeu peso devido ao fato de ser vegetariana .
A estrela não come apenas peixe, mas também carne e frutos do mar. - No processo de perda de peso, é importante conhecer a medida e sempre pensar nas consequências. No verão, em vez de doces, deve-se comer frutas, e se você quiser chocolate, então dê preferência ao produto amargo e maximamente natural. Em uma das entrevistas, Katya confessou que não pode viver sem pickles, que, como se sabe, são prejudiciais à figura, mas ela se permite a eles em um número limitado.
- Realize diferentes procedimentos cosméticos para a pele. Se não houver como ir aos salões, faça os procedimentos em casa.
Catherine Barnabas também perdeu peso devido ao treinamento regular no ginásio. Acima de tudo, uma menina adora cargas de cardio.