Cada filho é individual tanto por dados externos quanto por caractere. Alguns bebês dormem quase o dia inteiro durante o primeiro mês após o nascimento, acordando para comer, enquanto outros ficam acordados por muito tempo. Então, qual é a norma, e é necessário acordar especificamente a criança? A duração do sono depende das características fisiológicas do lactente. Sobre quanto um bebê recém-nascido precisa dormir em um mês, vamos considerar em nosso artigo.
Quantos bebês recém-nascidos dormem por dia?
Um recém-nascido não tem consciência dia e noite, então ele dorme e está acordado do jeito que ele quer. Pode-se dizer, de forma inequívoca, que quanto mais jovem a criança, mais ele dorme e a cada mês a hora do bebê acordado aumenta gradualmente.
Já a um ano a criança dorme à tarde 1 ou 2 vezes, e à noite não consegue mais acordar para se alimentar. O distúrbio do sono pode indicar qualquer problema, mais freqüentemente com as refeições.
Assim, por exemplo, se o bebê não estiver cheio de leite materno, ele não dormirá por muito tempo e, literalmente, em 15-20 minutos, ele vai acordar e exigir de novo o seio. Se a mãe não prestar atenção a isso, o bebê pode parar de engordar ou até começar a perder peso. Uma criança exausta e exausta pode dormir por um tempo muito longo, quando não terá forças para chorar.
O sono prolongado pode ser observado em crianças que sofreram partos graves e no início da vida receberam muitos medicamentos. É claro que uma jovem mãe inexperiente pode não conhecer essas nuances. Quebrar o sono de um bebê pode causar dor abdominal, espasmos e cólicas. Para isso, no primeiro dia após a alta, um pediatra deve visitá-la e, uma semana depois, uma enfermeira visitante.
No entanto, existem prazos geralmente aceitos, e vamos apresentá-los abaixo:
- até 2 meses de idade a criança deve dormir de 17 a 20 horas por dia;
- uma criança de 4 a 6 meses deve dormir de 12 a 16 horas;
- o bebê de um ano dorme 12 horas.
Mais detalhes podem ser encontrados na tabela abaixo.
Quantos recém-nascidos dormem à noite?
Quanto menor a criança, mais freqüentemente acorda à noite para se alimentar e se comunicar com seus pais, porque ainda não estabeleceu um regime. E para ajudar o bebê a resolver o regime do dia, é claro, mamãe e papai deveriam. Interessante é o fato de que nos primeiros meses a criança não interfere em dormir nem música alta, nem consertos no apartamento vizinho. Portanto, pode-se dizer que o sono noturno de um recém-nascido não difere do sono diurno. Os intervalos entre as mamadas durante o sono noturno aumentam gradualmente e, aproximadamente, para 4-6 meses, o bebê come à noite apenas uma vez.
Eu tenho que dormir o recém-nascido?
Muitos pais acreditam que o bebê deveria dormir, agitando-se em seus braços, cantando uma canção. Os pediatras acreditam, inequivocamente, que isso não deve ser feito, porque no futuro será mais difícil fazer as malas. Um bebê deve aprender a adormecer em sua própria cama, para que ele se acostume gradualmente à independência.
A fim de elaborar uma rotina diária para a criança, você deve acordá-lo periodicamente durante o dia para que à noite ele durma. Mas para alimentar uma esteira o bebê não é necessário, coloque-o no peito deve ser a pedido e não forçosamente precisa dele.
Para proporcionar ao seu filho um sono confortável, os pais precisam seguir algumas dicas:
- limpeza diária molhada e arejamento no quarto;
- manter uma temperatura confortável (19-22º) e umidade na sala (50-70%).
Assim, a duração do sono em cada bebê é estritamente individual e depende de muitos fatores. Às vezes, um distúrbio do sono pode ser uma indicação de que o bebê não está confortável. Em tais casos, ele expressará sua insatisfação não apenas pela ausência de sono, mas também por um alto clamor.