Quando uma criança completa 4 meses, muitas mães pensam em introduzir alimentos complementares. Nossas avós e mães não tinham uma variedade neste assunto - elas começaram com mingau de semolina . Agora há uma opinião que é necessário esperar com um manga, como se absorve mal pelo organismo de uma criança.
Mingau para a primeira refeição - com o que começar?
Com que tipo de cereal é melhor começar a engolir: com laticínios ou sem laticínios? Os especialistas concordam que começar a alimentar o bebê deve ser feito de cereais como arroz, trigo e milho, e eles devem ser cozidos sem a adição de leite. Outros cereais têm glúten em sua composição, que é difícil de tolerar por um organismo bebê frágil.
A primeira atração de cereais sem laticínios
O mingau de aveia de leite da primeira refeição complementar recomenda-se a introduzir-se "pessoas artificiais" de 4 meses, para crianças na amamentação - de 6 meses. Lojas oferecem uma enorme variedade de diferentes fabricantes de cereais, você só pode escolher com base na sua intuição e no tamanho da sua carteira. Você mesmo pode soldar a primeira delicadeza, mas antes a moagem deve ser moída em um moedor de café.
- O arroz é o cereal mais útil da lista recomendada para a primeira refeição complementar. Nele, em abundância, são fibras nutricionais úteis. Mas, como você sabe, o arroz provoca constipação em recém-nascidos e também em adultos. Se seu bebê sofre com eles, então esta delicadeza não é para você ainda.
- Resta escolher mingau livre de produtos lácteos para bebês com base em trigo mourisco ou milho. Ambos os papas são bem absorvidos pelo sistema digestivo do bebê, rico em vitaminas e oligoelementos, não causam alergias.
Se você decidir cozinhar sozinho ou escolher um produto acabado, então a base pode ser tomada já familiar para o produto do bebê. Dilua cereal de cereal quando a amamentação pode exprimir-se pelo leite expresso, com artificial - uma mistura.
Em primeiro lugar, é melhor tomar um mingau limpo sem aditivos de frutas, inadvertidamente, não causar a criança a desenvolver uma barriga ou diátese.
Comece com uma pequena porção (1-2 colheres de chá). Se o conhecimento foi bem sucedido, então você já pode aumentar a quantidade de mingau. Em qualquer caso, procure a reação do bebê e deixe seu filho ser saudável e cheio!