Para reduzir o risco de possíveis complicações e se livrar da ansiedade desnecessária, a mulher precisa monitorar de perto sua saúde, evitar o estresse, seguir as recomendações do médico. Além disso, não é supérfluo familiarizar-se com a lista de "tabu" para mulheres grávidas desde os primeiros dias de atraso.
Então, o que não pode ser feito por mulheres grávidas nos estágios iniciais da gravidez, ou como dar à luz uma criança saudável, através dos olhos dos médicos.
O que categoricamente não pode estar grávida nos estágios iniciais?
- Escusado será dizer que nicotina, álcool, drogas e gravidez são conceitos incompatíveis. Entrando no sangue estas substâncias podem causar danos irreparáveis à saúde da criança, e às vezes, e causar sua morte. Portanto, uma mulher grávida não deve fumar ou beber álcool, sob qualquer pretexto.
- É estritamente proibido fazer automedicação e prescrever medicação mesmo de um resfriado comum a mulheres na posição, uma vez que mesmo os comprimidos mais inócuos nos estágios iniciais podem ter um efeito extremamente negativo sobre o feto.
- Heavies e esforço físico, especialmente para senhoras, anteriormente despercebidos no ginásio, são contra-indicados. Desde atividade física é uma ameaça real, o que leva ao aborto espontâneo ou placentário. Para trazer os produtos para casa - a tarefa é bem possível e o futuro pai, e os registros de esportes podem ser deixados para mais tarde.
- Animais de estimação são um perigo potencial de se infectar com a toxoplasmose. Portanto, é melhor não ter novos amigos de quatro patas em casa, remover o banheiro do gato apenas com luvas e depois de cada contato com o animal, lavar as mãos.
- O que não pode ser feito nos estágios iniciais da gravidez, então é lá onde há um reparo, e ainda mais para participar do processo. E a razão para isso - prejudicial para a saúde da criança evaporação, que emitem tinta e verniz e outras misturas e materiais de construção.
- Além disso, não é recomendado que mulheres grávidas usem proteção contra insetos nocivos.
- Sauna e banheira de hidromassagem - os médicos são céticos sobre esses procedimentos. Porque o superaquecimento pode levar a aborto ou sangramento uterino. Claro, com uma gravidez favorável, um banho pode ser tomado, mas apenas quente e não muito longo. Também vale a pena desistir de óleos aromáticos.
- Atenção especial deve ser dada à nutrição. O que não pode ser comido e bebido com mulheres grávidas nos estágios iniciais - recomendações a este respeito não podem ser contadas. E se, em geral, toda a comida de uma mulher grávida deve ser da categoria de saudável, segura e útil. Estes são vegetais e frutas, exceto aqueles que levam ao aumento da produção de gás e são alérgenos fortes. Leite, queijo e outros produtos contendo cálcio. Carne, peixe, ovos - processados termicamente. Necessariamente na dieta deve estar presente mingau. Bebidas doces com gás, produtos com corantes e aditivos, pratos mal cozidos ou rançosos do menu de mulheres em uma posição interessante devem ser removidos.
O que não pode estar grávida em tenra idade - a partir do campo da superstição
Faltando hipocondríacos que, antes da gravidez, contornaram o lado dos gatos pretos, com certeza, encontrarão as seguintes recomendações úteis:
- as pessoas dizem que você não pode cortar o cabelo neste período;
- Você não pode tricotar e comprar coisas antecipadamente para a criança;
- Você não pode ir ao cemitério;
- e também olhar apenas para o belo.