Para muitas pessoas, morangos e morangos são duas bagas completamente diferentes. Botânica desmascarar este mito: morangos são erroneamente chamados de morangos de jardim por causa da forma esférica específica das bagas, que se assemelha a "tubérculos".
O que é útil morangos e morangos?
Especialistas notam os grandes benefícios dos morangos florestais. É rico em glicose, sacarose, ácido ascórbico , caroteno, pectina. Também contém óleos essenciais e muitos ácidos úteis. Tudo isso permite que a baga não fique apenas na mesma linha com produtos dietéticos, mas também seja útil até mesmo para pessoas alérgicas.
Médicos - dermatologistas e cosmetologists com sucesso usam morangos como um meio para remover sardas, manchas de branqueamento na pele, tratamento de eczema e privação. Um extracto de morango, adicionado ao creme, tem um efeito benéfico na pele, nutritivo e suavizante.
Morangos - morangos de jardim - também possuem um grande número de ácidos (especialistas fornecem especialmente ácido fólico). Em sua composição, assim como na baga florestal, existem fibras , elementos de ferro, manganês, zinco e cromo. Mas é quase 2 vezes mais doce, porque tem mais sacarose. Os médicos recomendam comer pelo menos 3 quilos de frutas no verão, a fim de compensar o equilíbrio de todas as vitaminas e nutrientes do corpo.
Vitaminas em morangos e morangos
As bagas contêm as seguintes substâncias úteis:
- vitamina C - fortalece a imunidade, combate as células cancerosas, promove a formação de colágeno, diminui o colesterol, fortalece o músculo cardíaco e os vasos sangüíneos;
- ferro e vitamina B9 - prevenir o desenvolvimento de anemia, estão envolvidos na prevenção de doenças cardiovasculares;
- vitaminas do grupo B - aumentam a resistência do organismo, fortalecem o sistema nervoso, melhoram a atividade do trato gastrointestinal e os órgãos da visão;
- vitaminas do grupo A - aumenta a imunidade, inibe o desenvolvimento de células cancerígenas, promove o "rejuvenescimento" do corpo, melhora a visão.
- vitaminas K, E - sua quantidade insignificante em morangos - desempenham um papel importante: a vitamina K - sintetizar a formação de glóbulos vermelhos, aumentar a coagulação do sangue, a vitamina E - melhora a condição da pele, cabelos e unhas.
- vitamina D - garante o desenvolvimento adequado do tecido ósseo, prevenção de raquitismo.
Qual é melhor, morangos ou morangos?
Ambas as variedades de bagas podem ser usadas como medicamentos na luta contra as enfermidades, mas cada uma delas à sua maneira. Assim, por exemplo, os morangos estão lutando perfeitamente com distúrbios do sistema nervoso central, icterícia, dor de garganta, hemorróidas. Morango, por sua vez, contribui para doenças do sistema digestivo, sistema renal e urogenital, aumenta a imunidade.
Ambos os morangos e morangos diferem em seus benefícios, sabor, aroma e valor nutricional. No entanto, curandeiros folclóricos em sua própria resposta à pergunta sobre o que é mais útil do que morangos ou morangos? Eles apreciam a floresta mais alta, porque ela tem muitas propriedades medicinais.