Usando o transporte aéreo, você pode superar distâncias impensáveis. Na mente, não se encaixa que, há alguns séculos, era até mesmo temido pensar nisso. Mas, e se você precisar estar em outro país por um curto período de tempo, e ainda assim tem medo de voar em um avião?
Causas do medo de voar
- Fisiológico . Aqueles que sofrem de doenças cardíacas não gostam de vôos. Tudo isso é explicado pelo fato de que, quando o avião decola, a pressão na cabine diminui. Tudo não seria nada se o passageiro sentir uma leve tontura ou mal-estar. No pior dos casos, o sangramento pode ocorrer. Além disso, uma alteração na pressão arterial pode provocar um ataque cardíaco.
- Psicológico O medo de voar em um avião por psicólogos também é chamado de aerofobia e, ao mesmo tempo, essa fobia nada mais é do que uma cobertura para outro medo . Então, se a razão não está na imprescindibilidade excessiva de uma pessoa, então, sem perceber, ela pode ter medo do espaço fechado ou simplesmente não ousa confiar sua vida a outras pessoas (neste caso - ao pessoal da tripulação).
Como superar o medo de voar?
Reconheça tudo sobre o objeto do seu medo: encontre o máximo de informação possível sobre o avião em que você está voando. Além disso, antes da viagem não tente ler o jornal, não assisto ao noticiário. Afinal, por motivos incompreensíveis, a mídia adora falar sobre acidentes aéreos. Embora, segundo as estatísticas, este seja o meio de transporte mais seguro e os acidentes nesta área são extremamente raros.
Se você sofre de doença cardíaca, diga aos comissários de bordo sobre isso. Durante os vôos, é aconselhável não dormir. Neste caso, a questão de como se livrar do medo de voar, só existe uma solução: medicação.