Qualquer atividade, plano mental ou físico, inatividade, comunicação é acompanhada por mudanças fisiológicas. Eles ocorrem como resultado do fato de que os neurônios transmitem impulsos uns aos outros, o que leva à ativação da atividade de alguns neurotransmissores e à opressão de outros. Tal processo fisiológico complexo é chamado de manifestação emocional.
Emoções Estênicas e Astênicas
O principal objetivo das emoções é refletir nossos sentimentos. Além disso, eles afetam a atividade vital do corpo. Com base nisso, as emoções são divididas em estênicas e astenicas.
As emoções estênicas também são chamadas de ativas, pois aumentam a atividade vital do corpo. As emoções astênicas são chamadas de passivas, porque reduzem e inibem importantes processos vitais que ocorrem no corpo.
As emoções esténicas incluem alegria, prazer, prazer e prazer. Durante o curso dessa emoção , a pessoa dilata os pequenos vasos sanguíneos, o que leva a uma nutrição melhorada de órgãos importantes e do cérebro. Emoções positivas permitem que uma pessoa se torne mais enérgica, ativa. O homem quer se mover, rir, gesticular, se comunicar. Melhora a atividade mental e física, soluções incomuns vêm à mente.
Emoções astênicas - tristeza, tristeza. Todos os processos são o oposto do que acontece com as emoções estéticas. Vasos sanguíneos estreitos, a pessoa empalidece, o estado geral de saúde piora, há um frio, falta de ar, letargia grave. Não há vontade de fazer nada, a apatia aparece, a produtividade diminui. Com emoções asthenic prolongadas, todos os processos da vida no corpo são inibidos, a nutrição dos órgãos internos e a pele agravam-se.
Como pode ser visto a partir disso, os sentimentos estênicos e astênicos afetam não apenas a psique humana, mas também sua saúde. É por esta razão que se diz que todas as doenças resultam dos nervos. Para prolongar a saúde e a juventude, é necessário aumentar o número de formas físicas e reduzir o número de sentimentos e emoções astênicas.