Mantras são frases em sânscrito pronunciadas em um ritmo especial, som. Muitas vezes os mantras cantam, e isso só aumenta sua eficácia. Por que - descubra quando entendemos o que são os mantras para perder peso e como eles funcionam.
Perda de peso
Com a ajuda de mantras, temos a oportunidade de nos juntar à cultura védica, penetrar pelo menos um pouco na fonte sem fundo do conhecimento do Tibete. Uma pessoa com mentalidade prática perguntará imediatamente por que ele precisa dela. Em vez de uma resposta, a pergunta contrária será feita: Você já viu monges tibetanos grossos? A maneira como os monges passam seu tempo no Tibete não é nada parecida com os métodos padrão de perder peso - eles ficam sentados o dia inteiro em uma posição de lótus e meditam. A única coisa que rejuvenesce seus organismos, purifica, cura e, em outras palavras, promove perda de peso - estes são mantras, durante o canto dos quais a consciência humana se funde com o cosmos e se torna um.
Variedades
Mantras são, como cristãos, orações , somente cada mantra é lido para sua própria divindade individual, que é responsável por cumprir o pedido (isso é muito parecido com ler as orações aos santos). Há mantras para o bem-estar, saúde, dinheiro e, é claro, mantras tibetanos para perda de peso - problema número 1, e nada de errado com o fato de que uma pessoa vai começar sua recuperação védica, não.
Quando você começa a ler o mantra, você imperceptivelmente mergulha em um estado hipnótico, suas palavras emitem vibração, e essa vibração passa para todas as células do corpo. As vibrações são muito úteis, especialmente na linha de rejuvenescimento, porque é esse processo que libera as células da estagnação e solidificação do fluido intercelular, o que leva a "secar" com a idade. Mas não só na fisiologia da matéria de vibração. A repetição rítmica liberta nossos cérebros de pensamentos intrusivos, e depois de todas as decisões criativas e ousadas nascem apenas em uma mente livre de sujeira.
Regras de leitura do mantra
Como todos os modos "mágicos", "mágicos" e outros sobrenaturais, os mantras nos oferecem para começar a perder peso da lua minguante. Há uma opinião de que com a lua minguante nossos problemas também estão desaparecendo. Vamos checar?
Se falamos sobre o problema do excesso de peso, então, neste caso, o mantra é importante para a perda de peso na água. Envolve consumir grandes quantidades de água diariamente e, ao mesmo tempo, ler o mantra sobre a água.
Então, todos os dias, você deve ler o mantra para perda de peso e rejuvenescimento 108 vezes. Dividimos isso em 12 e obtemos 9. Ou seja, durante o dia, realizamos 12 meditações similares, lendo o mantra 9 vezes. Total, se durante cada leitura para caluniar um copo de 125 ml de água, temos 1,5 litros - a norma.
Se você não pode ler o mantra em voz alta (estão entre as pessoas), escreva em formato mp3 no player, insira os fones de ouvido e ouça, diga para si mesmo.
Você também pode ler tudo de uma só vez e "dizer" de cada vez, tanto quanto meio litro de água. Para fazer isso, coloque um jarro de água na sua frente pela manhã e leia o mantra 108 vezes, leva apenas 15 minutos, mas esse tipo de meditação irá equilibrá-lo durante todo o dia.
Efeito
O fato de os mantras realmente funcionarem, dizem exemplos daqueles que por alguns meses perderam uma dúzia de quilos. Mas a meditação do mantra é boa não apenas para perder peso, você acalma sua psique, é tratada pelo estresse e aprende a não criar situações estressantes. É muito útil para as mulheres falarem e ficarem sozinhos consigo mesmas de tal maneira: os complexos desaparecem, a harmonia com o seu eu interior é alcançada, os pensamentos obsessivos desaparecem, a predisposição para as suposições, a histeria, a desconfiança. Uma pequena dica para a nota: não diga aos seus amados que você pratica a leitura de mantras - eles não levarão você a sério. É melhor esperar até que o próprio amado pergunte onde tais mudanças positivas agudas no caráter, então será possível aproveitá-lo e ler em seus mantras de lazer.
Textos de mantras
Mantra para perda de peso:
SAN SIIA CHEFE NAH PAGA TUN DOW
Mantra para rejuvenescimento:
OM NAMA BHAGAVATE RUKMONI VALLABHAYA SWAAHA
Mantra para o rejuvenescimento e transfiguração:
MA-NOS-KU-SA-SI-MON-U