Kashi tem sido considerado um produto mais limpo. A razão para este destino é facilmente explicada pela estrutura dos cereais - é a fibra , que funciona nos nossos intestinos como uma escova. Devido à estrutura porosa especial da garupa, todos os depósitos são lavados para fora do intestino, o sangue e o sistema linfático são limpos para este trabalho, do trato urinário e do trato gastrointestinal.
A limpeza de cereais mais popular é a limpeza do corpo com arroz. É o arroz que se estabeleceu como a melhor "esponja" com as propriedades absorventes mais impressionantes. No entanto, para limpar as entranhas de arroz, você precisa cozinhar uma bagunça especial.
Cozinhar arroz
O próprio sistema de limpar o arroz em casa primeiro assusta um pouco sua complexidade - parece que você pode facilmente se confundir e encher tudo, mas, na verdade, você só tem que começar, e lá tudo vai como se você fosse perfurado.
Então, as regras para preparar um arroz especial:
- Pegue 5 frascos de vidro do mesmo tamanho, número de 1 a 5.
- No primeiro dia, preencha 3 colheres de sopa no frasco 1. arroz lavado. Despeje um copo de água fria.
- No segundo dia, faça o mesmo com o frasco No.2, e lave o arroz do frasco # 1, substitua a água.
- Todas as manhãs, você precisa adicionar arroz a um novo pote, enquanto troca a água em frascos prontos.
- Às 6 da manhã começamos a comer! Mas nós mudamos a água nas latas até o final da limpeza do corpo. Além disso, depois de ter comido arroz de um frasco, adicione imediatamente o arroz ao recipiente vazio e derrame como de costume com água.
A limpeza do arroz dura de 2 a 4 semanas.
Limpeza do corpo - o sexto dia
Então, assim que você acordar, você precisa beber um copo de água pura ou chá de ervas. Arroz de um frasco precisa ser lavado e cozido. 3-4 minutos será o suficiente, cozinhe a garupa sem sal, açúcar e quaisquer outros aditivos.
Isso é comido no café da manhã, sem qualquer outro alimento. Após o café da manhã por 3-4 horas você não pode comer nada, apenas a água é permitida. O resto do tempo você pode comer como de costume, seguindo as regras de uma dieta equilibrada.
Precauções
Graças à limpeza do arroz não só prejudiciais, mas também substâncias úteis são derivados. Inclusive, e os sais do potássio - são extremamente necessários para a manutenção do equilíbrio de sal de água e funcionamento do coração. Portanto, após um café da manhã com arroz, deve-se ser fortemente influenciado pelos produtos de potássio ou pelo consumo de suplementos farmacêuticos de potássio:
- damascos secos e passas;
- batatas assadas;
- figos;
- pêssegos.
Nuances tibetanas
Na verdade, a purificação do corpo de arroz tem raízes tibetanas. Portanto, podemos fazer alguns ajustes na limpeza do arroz para torná-lo mais "autêntico":
- Aderindo à purificação tibetana do arroz, você precisa tomar tantas colheres de cereais quanto você.
- Colocamos as grumos em um recipiente (mais que não temos que nos preocupar com numeração e latas alternadas).
- Todo o arroz deve ser lavado, colocado em uma jarra grande e despeje água quente e fervida. Tudo isso nós colocamos na geladeira.
- Diariamente é necessário drenar toda a água da lata - lavar todo o arroz, tomar 1 colher de sopa. e cozinhar. O restante da garupa adormece e enche com água fresca.
- A nuance mais importante é que os tibetanos acreditam que essa "escova" de limpeza deve ser comida antes das 7h30, caso contrário a limpeza não acontecerá em escala total.
Emprego de limpeza em tibetanos
Se você não quiser se limitar a apenas um cultivo por um período de duas semanas, os monges tibetanos podem oferecer uma alternativa.
Isso - mingau de limpeza. Condição um - os cereais devem ser não tratados, não purificados e não vaporizados, isto é, não cereais. Esta purificação dura 10 dias. Arroz usado, aveia, painço, cevada e trigo mourisco.
A complexidade de tal limpeza (embora para os torcedores de cereais isto pode não ser uma dificuldade de todo) é que todos os 10 dias você come apenas cereais cozidos sem sal e outros aditivos. Mas tal limpeza garante uma melhora acentuada no estado de todo o organismo, livrando-se de doenças crônicas e recuperação após quimioterapia, tratamento com antibióticos.