Lesão da articulação do joelho - primeiros socorros, métodos conservadores e populares de tratamento

Em caso de qualquer dano, é muito importante fornecer os primeiros socorros necessários em tempo hábil e, sem demora, entrar em contato com um especialista. E especialmente quando é um trauma na articulação do joelho. Se o trauma foi na rua e uma pessoa não pode andar sozinha, você precisa chamar uma ambulância o mais rápido possível.

Lesões no Joelho - Sintomas

Para ajudar uma pessoa em tempo hábil, é importante saber como determinar uma lesão no joelho. Entre os principais sintomas:

1. Com uma contusão - uma dor aguda, às vezes insuportável, uma descoloração da pele da área afetada, um inchaço que surgiu após uma hemorragia.
2. Com lesões ligamentares - dor, crepitação com trauma, hematoma de partes moles, inchaço das articulações, problemas de mobilidade articular, incapacidade de confiar na perna lesada.
3. As lesões do menisco são dores intensas, especialmente durante o esforço físico, dificuldade de levantar ou descer das escadas, um sintoma de "clique", uma ligeira atrofia, excesso de líquido na articulação , aumento da temperatura, aumento da articulação.

Lesão no Joelho - Espécie

Na medicina moderna não há classificação de trauma de uma grande articulação. Aceita-se distinguir entre lesões abertas e fechadas, agudas e crônicas. Nem todo mundo sabe o que são lesões no joelho. Aceita-se dividi-los em tais tipos:

• contusões;
• hemorragia na cavidade articular;
• várias lesões dos meniscos, patela, quadríceps femoral;
• danos na cápsula articular, aparelho tendão-ligamento;
• fraturas dos ossos dentro da articulação.

Primeiros socorros para lesão no joelho

É importante prestar primeiros socorros imediatamente após traumatizar a articulação do joelho:

1. Aplique frio no ponto dolorido. Devido a isso, será possível fazer uma menor escala de hemorragia interna na cavidade articular. Se uma pessoa é ferida na rua e incapaz de andar por conta própria, então você precisa chamar imediatamente uma ambulância.
2. Coloque o membro em uma colina - para que você possa reduzir o fluxo de sangue para o membro.
3. Limite qualquer esforço na articulação, mesmo que seja uma lesão fácil no joelho.
4. Na presença de dor severa, você pode usar analgésicos - analgeno, ibuprofeno, keterol.
5. Aplique uma bandagem apertada no ponto dolorido. Você pode aplicar um pano ou uma bandagem. É importante consertar bem a articulação e certificar-se de que a pessoa está confortável.
6. É necessário levar o paciente ao médico ou chamar uma ambulância.

Tratamento da lesão no joelho

Para recuperar o mais rapidamente possível, é importante saber o que fazer com uma lesão no joelho. No tratamento deste tipo de dano é necessário:

1. Aplique analgésicos. Muitas vezes os médicos prescrevem preparações e pomadas não esteróides .
2. Realize uma punção da articulação se aparecer um edema agudo no local da contusão, que é acompanhado por dor aguda.
3. Limite a carga física na primeira vez após a lesão.
4. Aplique procedimentos de fisioterapia.

Pomada para lesão no joelho

Eficaz com uma doença como a lesão no joelho é considerado como diferentes pomadas e géis. Sua eficácia na luta contra a dor foi testada por muitas vítimas. No topo do mais popular tal unguento de dor no joelho depois de uma lesão:

• Lyoton;
• Gel Fastum;
• Traumeel S.

Comprimidos com lesão no joelho

Lesão da articulação é quase sempre acompanhada de dor severa. Entre os géis eficazes com trauma do joelho "Traumeel". Com qualquer lesão no joelho, os médicos geralmente prescrevem vários medicamentos não esteróides para a vítima. Entre eles podem ser:

• Analgin;
• Diclofenaco;
• Oxigan;
• Ketanov

Comprime o joelho após uma lesão

Muitas vezes, ajuda com compressas de lesões no joelho. Existem muitas receitas nacionais eficazes.

Comprimir com vinagre

Ingredientes:

• óleo (vegetal) - 1 colher de sopa. l.
• água fervida - 1 colher de sopa. l.
• vinagre - 1 colher de sopa.

Preparação e uso:

1. Todos os componentes são bem misturados.
2. Aplique no pano de algodão.
3. Aplique na área danificada e cubra com papel celofane, um pano quente.

Comprimir com repolho

Ingredientes:

• folhas de couve - 2 pcs.

Preparação e uso:

1. Aqueça as folhas de repolho.
2. Usando um rolo, esmague-os até que eles deixem o suco entrar.
3. Anexe o folheto ao ponto dolorido.
4. Cubra com uma bandagem ou outro curativo.

Comprimir com batatas cruas

Ingredientes:

• batatas - 1 pc.
• �ua 0,5;
• centeio e farinha branca - 100 g.

Preparação e uso:

1. Misture todos os ingredientes.
2. A mistura preparada deve ser aplicada ao tecido e aplicada à área afetada.

Fisioterapia para lesões no joelho

Sobre a questão de como curar um joelho após um trauma muitos especialistas aconselham a aplicar fisioterapia. Este método pode alcançar efeito anti-inflamatório. Você pode usar fisioterapia para diagnosticar:

• gonartrose;
• gonita;
• bursite do joelho;
• ruptura de ligamentos;
• uma lesão no joelho;
• dano ao menisco;
• osteocondropatia;
• ligamentite;
• sinovite.

Graças a este método, melhora a circulação sanguínea e a nutrição dos tecidos articulares. Além disso, promoverá a estimulação de processos metabólicos e a ativação de mecanismos de reparo tecidual. Tais características estão na terapia por ondas de choque, que é baseada no efeito da massagem de impulsos internos, que é criada por ondas acústicas.

Remédios populares para lesão no joelho

Se você não sabe como tratar uma lesão no joelho com remédios populares, oferecemos várias opções eficazes.

Compressa de aquecimento

Ingredientes:

• cones de lúpulo - 100 g;
• vodka - 400 ml.

Preparação e uso:

1. Os cones devem ser despejados com vodka e insistir por vários dias.
2. A solução resultante é filtrada.
3. Usado como uma compressa de aquecimento.

Comprimir Ervas

Ingredientes:

• mãe e madrasta - 20;
• orégano - 20 g;
• vodka - 500 g.

Preparação e uso:

1. Ervas são misturadas e derramadas com vodka.
2. A mistura preparada é insistida por alguns dias.
3. Filtre e use como compressas noturnas.

Lesão da articulação do joelho - consequências

O tratamento principal para uma lesão grave na lesão do joelho deve ser prescrito por um médico. Neste caso, muito dependerá da gravidade e qual é o trauma dos ligamentos da articulação do joelho. O especialista poderá determinar o tempo necessário para se recuperar. É importante lembrar que lesões no joelho não tratadas ou curadas incorretamente podem provocar recaídas. Além disso, pode haver aumento da sensibilidade da articulação.

Como resultado, no joelho todo o tempo haverá uma sensação de dor e desconforto, mesmo com pequenos esforços físicos. Outra das consequências perigosas é a perda de estabilidade e a violação de sua funcionalidade. Pode haver uma ameaça de comprometimento da função motora da doença. Uma das possíveis conseqüências de uma lesão não tratada é a claudicação. Para evitar as consequências da lesão no joelho, é importante iniciar o tratamento a tempo e cumprir todas as prescrições do médico.

Complexo de exercícios para lesão no joelho

Considera-se ser muito eficaz no trauma da articulação do joelho LFK. É importante entender que cargas pesadas nos membros inferiores devem ser proibidas. Você pode começar com o agachamento e se apoiar em alguma superfície. Durante o desenvolvimento dos joelhos após a lesão, é necessário demonstrar paciência e aderir a um plano especial de treinamento restaurador. Execute todos os exercícios devem ser diários.

Só assim será possível bombear os músculos ao redor da articulação do joelho, o que permite mantê-lo na posição necessária e evitar danos no futuro. A duração de cada abordagem não deve exceder dez minutos. Com danos como uma lesão no joelho, a reabilitação deve ser obrigatória. Os exercícios de alongamento também são considerados necessários aqui:

1. Sente-se no chão.
2. As pernas devem estar retas.
3. Gradualmente, estique o corpo para a frente.
4. Dor menor é normal aqui.
5. O exercício deve ser feito diariamente por duas vezes, no máximo, três minutos.

Como baixar um joelho depois de uma lesão?

Muitas vezes, a pessoa lesada está interessada em como fortalecer os joelhos após uma lesão. Muito dependerá do estágio de recuperação e da natureza da lesão mais útil, segundo muitos especialistas, haverá tais exercícios:

• hiperextensões em duas e uma perna;
• nádega ponte com um pé com apoio no chão;
• fitball, medball;
• levantamento terra em diferentes versões;
• flexão da canela no simulador;
• levantando meias.