Hipnose de Erickson - o que é, princípios básicos, métodos e técnicas

A hipnose de Erickson tem sido uma ajuda psicoterapêutica eficaz há várias décadas, o que alivia as pessoas de neuroses duradouras, vários tipos de vícios. A técnica de introduzir um transe é diferente com a linguagem poética e especial das imagens, que encontram o caminho para o subconsciente de uma pessoa através de metáforas, contos e histórias.

O que é hipnose ericksoniana?

O método "hipnose ericksoniana é um tipo especial de transe suave em que o terapeuta faz sugestões" sem violência ", de modo que o paciente inconsciente aceita facilmente essas sugestões, o que ajuda a melhorar o estado psicológico desde a primeira sessão. Para o Consciente e o Inconsciente, o terapeuta usa uma apresentação diversificada do material inspirado sob o disfarce de metáforas e histórias diferentes.

Milton Erickson

Hipnose soft - trans - ericsson - a "ideia" do psiquiatra americano Milton Erickson. Aos 17 anos sofreu de pólio e foi acorrentado a uma cadeira de rodas. A doença começou a criação de seu próprio sistema de imersão em transe, que contribuiu para a recuperação de Erickson. Aos 50 anos, a doença novamente se manifestou e a técnica deixou de dar resultados de cura. A hipnose de Erickson não é uma panacéia, mas o método ajudou milhares de pacientes a voltar ao normal, o que torna possível avaliar a contribuição de Erikson para a psicoterapia como muito importante.

Hipnose de Erickson - as principais disposições

As disposições mais importantes da hipnose ericksoniana baseiam-se numa atitude cuidadosa em relação ao homem e pressupõem uma relação de igualdade entre o terapeuta e o cliente, em contraste com a hipnose direcional clássica, quando o paciente realiza ordens do hipnólogo. O significado das histórias que o terapeuta traz ao paciente em estado de transe, permite ao inconsciente mostrar sua parte inventiva criativa, quem sabe as respostas às perguntas e enxerga as soluções para os problemas.

A hipnose de Erickson é uma técnica

O método não-diretivo de hipnose Ericson consiste em técnicas ou etapas sequenciais simples:

Adesão . Uma parte importante da sessão, ajudando a estabelecer um relacionamento com o paciente e um relacionamento de confiança. O ajuste ocorre de acordo com vários parâmetros: respiração, micromoção, timbre e ritmo da fala, predicados (audiométrico, cinestésico, visual). Gestos copiados com delicadeza, poses.
Fazendo . Ajuste para os sentimentos e emoções do cliente, por exemplo, se ele está irritado ou irritado, a conexão deve ser feita em um nível menos emocional: "Sim, eu também ficaria com raiva de seu lugar!".
Orientação de transe com a ajuda de diferentes técnicas. A habilidade mais popular e exigente é a famosa "espiral tripla" de M. Erickson. Estas são três histórias não relacionadas. O terapeuta começa a contar a primeira história e a corta no lugar mais interessante, inicia a segunda, sem terminar vai para a terceira, contendo a sugestão de texto para a pessoa, depois a conclusão suave da segunda história e, finalmente, a primeira.
Sugestão Uso de técnicas de fala. Contradição é uma técnica de sugestão, na qual vários padrões comportamentais são contrastados. Ajuda a remover a resistência do paciente. Por exemplo, você pode usar a frase: "Quanto mais você se esforça para resistir, mais rápido você entenderá que é em vão".
Retire do transe . O terapeuta pode chamar a atenção do paciente para o fato de que ele é capaz de "aqui e agora" retornar sua consciência ao espaço da sala.

Hipnose de Erickson - tratamento

Hipnose de Erickson - terapia com a ajuda de orientação de transe é usada por psicoterapeutas, hipnoterapeutas no tratamento complexo de vários tipos de vícios (alcoólicas, químicas), também para identificar e eliminar as causas de fobias, neuroses , depressão e ataques de pânico. A técnica ericksoniana de orientação de transe é ambientalmente correta e o efeito terapêutico é registrado em 70% dos casos quando adequadamente conduzido.

Hipnose de Erickson da depressão

Depressão - uma condição em que uma pessoa deixa de ver o significado da existência, entes queridos, amigos, o trabalho deixa de ser significativo e interessante. O uso da hipnose de Erickson para trabalhar com a depressão ajuda a recuperar os recursos para "respirar" e viver novamente. Um aspecto importante da interação, que determina a continuidade do trabalho com o terapeuta com um paciente deprimido, são questões que ajudam a determinar até que ponto a terapia será direcionada ao trabalho com a consciência e com o inconsciente. As perguntas podem ser da seguinte natureza:

"Se possível, descreva seus sentimentos";
"Qual é o mais doloroso em suas experiências?";
"Como você lidou com a depressão antes, o que ajudou e o que não ajudou?";
"O que motivou novas tentativas de sair deste estado?";
"O que na sua opinião pode ser a causa de sua condição?";
"Se tudo der certo, como você sabe disso, o que vai mudar em seu estado?"

Hipnose de Erickson do alcoolismo

A hipnose de Erickson é usada com sucesso no complexo tratamento da dependência de álcool. Durante o transe, o terapeuta molda atitudes negativas em relação ao álcool usando crenças e metáforas. Hipnoterapia na chave desta técnica leva até seis meses. A hipnose de Erickson é boa porque não é tóxica e não produz efeitos colaterais, ao contrário da hipnose direcional clássica, que não é adequada para todos os que sofrem de alcoolismo. Contra-indicações para o transe ericksoniano serão:

síndrome de ressaca;
psicose;
condição convulsiva;
distúrbios do sistema cardiovascular;
idade acima de 60 anos.

A hipnose de Erickson - como vai a sessão?

Antes de ir a um hipnoterapeuta, muitas pessoas têm um sentimento de dúvida e medo de perder o controle e começar a falar ou, pior ainda, em estado de transe, coisas vergonhosas e inaceitáveis pelas quais a sociedade é condenada. Os medos são em grande parte infundados, o psicoterapeuta ou psicólogo aceita o cliente como ele é, sem um julgamento avaliador - essa posição ajuda a construir um relacionamento especial de confiança. A sessão está estruturada da seguinte forma:

Conhecimento, identificação do pedido ou problema do cliente, criando uma atmosfera de confiança.
O hipnoterapeuta, na forma de diálogo, gradualmente introduz o cliente em um transe leve, direcionando a atenção da pessoa para dentro. Nesta fase, técnicas são usadas para relaxamento muscular, concentração na respiração, acompanhamento de memórias brilhantes e alegres da vida.
O transe se aprofunda, a pessoa deixa de ter consciência de si mesma do tempo e do espaço atuais, concentra-se plenamente no olhar interior sobre o que o hipnotizador narra.
Quando o paciente mergulha em transe profundo, o hipnoterapeuta recita indiscriminadamente as sugestões indiretas necessárias para resolver o problema humano e, mais frequentemente, começa uma história sobre outra pessoa que teve problemas semelhantes. O significado dessas histórias é que os problemas de outras pessoas são percebidos de forma mais objetiva e uma pessoa pode até encontrar várias soluções para resolver a situação "estranha".
Saia do transe. As conseqüências positivas da hipnose de Erickson são tais que o paciente basicamente não se lembra do que estava com ele, do que estava sendo discutido, quais eram as perguntas e respostas, mas o pensamento continua procurando soluções e, por algum tempo, os problemas são resolvidos, padrões de comportamento destrutivos dão lugar a novos construtivo.

Hipnose Ericksoniana - Treinamento

Os fundamentos da hipnose de Erikson são técnicas suaves que parecem ser uma conversa confiante entre o terapeuta e o paciente, mas para dominar esses métodos é preciso praticar e treinar com especialistas que pratiquem a hipnose. Um aspecto importante da aprendizagem é o uso da metodologia para o bem, só então a técnica se revela em sua totalidade e é curativa.

Hipnose de Erickson - treinamento

A hipnose de Erickson: princípios básicos, métodos e técnicas - hoje tornou-se possível estudar praticamente em qualquer país do mundo. O treinamento é a forma de treinamento que melhor corresponde à obtenção de experiência em um ambiente seguro para uma pessoa, graças a regras éticas criadas pela prática de psicoterapeutas. No treinamento em eriksonovskomu (eriksonianskomu) hipnoterapeutas de hipnose são ensinados os conceitos básicos da sessão e o uso de técnicas.

Hipnose de Erickson - Cursos:

syntone.ru;
center-nlp.ru;
igisp.ru;
erickson.ru

Hipnose de Erickson - Livros

"Minha voz permanecerá com você" - o famoso livro de M. Ericson soa como uma das metáforas que o mestre adorava usar em seu trabalho. O legado na forma de livros e seminários abre grandes oportunidades para especialistas e aqueles que precisam de apoio psicológico e se livrar de padrões obsessivos. Milton Erickson - livros:

" Realidade hipnótica ". O livro é um dos melhores na formação de técnicas de hipnose do mestre, com análise detalhada.
" Psicoterapia Estratégica ". Uma certa abordagem para cada caso individual e os métodos de terapia ericksonianos.
" Transe hipnótico profundo ." Métodos naturais, tecidos em uma sessão de técnicas hipnóticas, metáforas, liberando uma pessoa do cativeiro de ligações neuróticas pesadas.

Livros sobre a hipnose ericksoniana e clássica de outros autores:

"Padrões das técnicas hipnóticas de Milton Erickson" R. Bendler e J. Grinder . Mestres da PNL conduziram uma análise meticulosa de técnicas transitórias por M. Erickson. Apresentação disponível de material para ajudar psicólogos, psicoterapeutas.
"Novas lições em hipnose" B.E. Erickson . A filha do famoso medidor continuou o trabalho de seu pai. Em seu livro, Betty Erikson descreve a experiência de usar a hipnose de Erickson, compartilha seus truques e métodos de orientação de transe.
"As habilidades iniciais da hipnose de Erickson" M. Sparks . O autor do livro usa uma abordagem pedagógica em seu trabalho com os clientes, o que torna possível usar as técnicas de M. Erickson com um resultado mais eficaz.