As bagas de Goji são, talvez, a nova tendência mais moderna do mundo daqueles que estão constantemente a perder peso. Perder a perda de peso, no entanto, bagas que crescem no Tibete distante, trazem para nós não só por uma questão de perder peso. Se você ler pelo menos um pouco de informação sobre o goji , ele dará a impressão de que essas bagas podem salvar de qualquer tipo de infortúnio - de um derrame a um resfriado.
Mas a medicina ainda insiste por conta própria - o que é útil e o que é prejudicial depende apenas da dosagem. E se alguém salvou um punhado de bagas de goji por dia da aterosclerose, isso não significa que eles devam comer quilos.
A primeira coisa que você precisa saber sobre alimentos exóticos é observar o senso de proporção.
Cuidado, alérgeno!
O dano às bagas de goji começa com uma overdose. Este produto não é típico para nós, do ponto de vista genético. Nossos ancestrais não comeram goji, exceto que eram do Oriente Médio. O corpo tem uma memória genética - assim que consumimos um produto estrangeiro com um sabor pronunciado e composição atípica, o corpo sinaliza um perigo e faz tudo da próxima vez que nunca nos ocorreu comer goji.
Contudo, uma reação violenta na forma de uma alergia só espera aqueles que não conhecem as medidas no útil.
Especialmente cauteloso deve ser pessoas alérgicas - é melhor abster-se completamente do consumo de um produto tão arriscado e dispensar as frutas secas mais familiares.
Goji e hiperatividade
Outra contra-indicação para o uso de bagas de goji pode ser sua propriedade para promover a insônia. Se você comer um par de frutas à noite, se sentir tão excelente, como se você tivesse acabado de tomar uma xícara de café. E você não bebe café antes de dormir?
Os Goji mobilizam as nossas forças, são ideais para lanches no trabalho, para refrescar o cérebro cansado e encorajá-los a continuar o seu trabalho. Mas por causa da ignorância, muitos comem goji em vez de sobremesa à noite. Então, outra contra-indicação para o goji é a estimulação excessiva do sistema nervoso e cardiovascular.
Goji e dieta
Quando você estiver indo para usar bagas de goji para perda de peso, lembre-se a seguinte contra-indicação, ou mesmo, um aviso. Esses frutos orientais podem causar diarréia, náusea, vômitos, cólicas abdominais, flatulência. É apenas um produto realmente atípico para o nosso estômago. Se você quer perder peso, usando goji diariamente em sua dieta, experimente no seu dia de folga. Afinal, o início desejado de uma dieta pode se transformar em indigestão e diarréia.
Compatibilidade do goji com medicamentos
As bagas de Goji são um produto muito fortificado. Imagine, 100 g de bagas contém 500 vezes mais vitamina C do que 100 g de laranja. É como se você comeu um pacote inteiro de comprimidos de ácido ascórbico.
E, se a vitamina C é facilmente excretada do corpo, com todos os outros microelementos, sais, ácidos orgânicos, seus rins terão que mexer.
O uso simultâneo mais perigoso de medicina potente e bagas de goji. Especialmente, diz respeito ao tratamento da hipertensão e diabetes, quando qualquer supervisão pode custar vidas.
Antes de consumir um produto ativo como o goji, consulte o seu médico.
Indicações para uso
Bem, no final, só temos que lhe contar não só sobre contra-indicações, mas também indicações para o uso de bagas de goji. Afinal, eles realmente podem ser medicinais:
- doença hepática e renal;
- aterosclerose;
- enxaquecas;
- tontura;
- deterioração da visão;
- apatia;
- impotência;
- prostatite;
- constipação;
- prevenção de tumores malignos;
- abaixando as conseqüências de quimioterapia e radioterapia.