Para os verdadeiros cafeicultores e fãs mono-dieta, há uma dieta especial de café. O café tem a propriedade de aumentar a atividade e acelera o metabolismo. Além disso, o café tem efeito purificador e diurético. Então, se você não acha que sua vida sem café e está acostumado a beber por algumas xícaras por dia, você pode tentar essas opções para dietas de café. >
Dieta de café de três dias
Uma dieta muito dura, com a qual, no entanto, você pode perder até 5 kg de excesso de peso. Para fazer isso, você precisa de 3 dias para beber apenas café preto natural sem açúcar e água parada.
Desde café tem um efeito revigorante, tente ter a última porção de café bêbado não menos de 3 horas antes de deitar. Se você sentir tonturas, dor de cabeça ou palpitações, interrompa imediatamente a dieta. Para aderir a esta dieta não vale a pena para quem toma medicamentos fortes. Para esses 3 dias você terá que deixar de fumar, já que essa dieta não é um cigarro de café.
Dieta café-chocolate
Você também pode tentar perder peso usando uma dieta de café com chocolate. Esta dieta é interessante porque além de café em sua dieta também incluirá chocolate preto amargo. Uma característica agradável desta dieta é que durante o dia você pode beber café e comer chocolate tanto quanto você quiser. Também é necessário cumpri-lo por não mais que 3 dias.