O mel é um dos produtos naturais mais úteis, que tem uma gama muito ampla de efeitos no corpo como um todo, órgãos e sistemas individuais. Mas para ser útil, você precisa saber como usar corretamente o mel. O uso excessivo e descontrolado de mel e outros produtos da apicultura pode levar a conseqüências negativas, pois além de suas propriedades úteis, eles também são poderosos alérgenos.
Quanto e como usar corretamente o mel?
Uma propriedade útil do mel não é apenas a sua capacidade de estimular o sistema imunológico e fortalecer o corpo, é também conhecido como um dos componentes das bebidas queimadoras de gordura, medicamentos para reduzir a pressão arterial, um excelente meio de regulação da acidez gástrica, um produto curativo para acalmar os nervos e eliminar a insônia. A singularidade do mel reside no fato de que em pequenas quantidades ele pode ser consumido até mesmo por diabéticos, mas para crianças menores de 2 anos de idade, o mel não deve ser dado ou usado com cautela.
Para a divulgação de cada uma das propriedades do mel, existe um sistema e receitas. Como usar o mel corretamente:
- Com um resfriado, angina e bronquite - 1 colher de sopa. Colher o mel em um copo de água morna ou leite e tome várias vezes durante o dia. Misture o mel com limão fatiado e uma fatia de alho, deixe fermentar por uma noite, tome 6-7 vezes para bater. Beba chás de ervas (camomila, tília, milefólio) com mel. Uma regra é que o mel não deve ser colocado em uma bebida quente, mas perde a maioria de suas propriedades.
- Com a doença cardiovascular, o mel pode ser tomado em combinação com limão, mar-buckthorn , cinza de montanha, espinheiro, mas não mais do que 100-150 g em bater. O mel fortalece o músculo cardíaco e ajuda a reduzir a pressão.
- Com acidez reduzida, colite e úlceras, o mel atua como um anestésico. No entanto, com o aumento da acidez pode causar azia, por isso deve ser usado em uma forma bem diluída - 1 colher de sopa. em um copo de água morna ou infusão de ervas (banana, camomila, calêndula, orégano, elecampane).
- Quando a insônia, o mel deve ser consumido uma hora antes de dormir, dissolvendo 1 colher de sopa. em um copo de água e beber de um gole. Há também uma receita bem conhecida para insônia leite quente com mel e uma pitada de açafrão.
- Para fortalecer a imunidade e o músculo cardíaco, você pode preparar a pasta de Amosov, que inclui
500 gramas de damascos secos, passas, figos, ameixas, nozes, limão e mel.
Há muito mais receitas, como usar corretamente o mel, mas você precisa saber como armazená-lo. Em vasos hermeticamente selados, o mel pode conservar suas propriedades medicinais por muito tempo. A temperatura ideal de armazenamento não é superior a 20 graus. É melhor manter o mel nas prateleiras inferiores da geladeira em vidro, cerâmica, barro e esmalte, é importante excluir o acesso à luz solar e contato com objetos de metal, por exemplo, tampas.