Muitos erroneamente acreditam que a anorexia é uma magreza excessiva. Na verdade, isso não é verdade, a magreza é chamada de distrofia e é uma consequência da anorexia. Mas o termo tão popular agora representa uma doença cujo nome completo é anorexia nervosa. Esta condição é caracterizada por distúrbios alimentares, perda de peso forte e deliberada. Por via de regra, o desejo de tornar-se mais magro neste caso fica patológico e indissoluvelmente ligado ao medo de ganhar peso no peso.
Como se levar à anorexia?
De fato, a questão de como causar anorexia é muito simples. Apresentamos uma lista de dicas prejudiciais que em poucos meses transformarão uma menina saudável e florescente em um ser enfraquecido com um distúrbio nutricional:
- Sempre se sinta culpado por comer. Comer qualquer coisa, até mesmo uma folha de alface, se recriminar, chamar um comilão e proibir-se de ir à geladeira por mais três dias.
- Certifique-se de usar anorektiki para perda de peso. Quanto mais questionáveis os tablets, sua composição e origem, melhor! E a dosagem indicada na embalagem é para fracos, você pode tomar anorecticos indefinidamente.
- Em vez de comer três vezes ao dia, coma apenas no café da manhã e, no restante do tempo, beba água. Apenas água - o resto das bebidas é muito alto em calorias.
- De vez em quando, pense no fato de que você pode mastigar e não engolir, mas cuspir. Ou induzir o vômito após as refeições. Ou, na pior das hipóteses, beba um laxante . Essas são maneiras maravilhosas de evitar a perfeição!
- Conte as calorias e defina registros. Em vez do mínimo necessário de 1200 calorias por dia, coma apenas 400-500 ou menos. Se você tem uma sensação de fraqueza, beba água.
- Desenvolva uma atitude desdenhosa em relação a qualquer alimento, especialmente de alto teor calórico e gorduroso. Odeio comida e tudo relacionado a ela. Evite jantares de família e festas.
- Mesmo se você pesa 35 kg com uma altura de 170 - isso não é motivo para parar! Outro par de quilos - e você definitivamente será perfeito. Todo mundo sabe que é impossível ser muito magra!
- Se as pessoas tiverem medo de você e perguntarem se você teve que desempenhar o papel de prisioneiro de Auschwitz, levante sua cabeça com orgulho - porque elas estão acima do peso, e elas estão com inveja de você!
- Quando você é chamado de vítima de anorexia, olhe intrigado: porque o que você come apenas 3 vezes por semana, não pode ser considerado um distúrbio alimentar!
- Tenha medo de ficar melhor em todos os momentos. Mesmo que o seu peso esteja estável por 3 meses, isso não garante que amanhã você não vai ganhar peso de volta!
- Se você perdeu mensalmente - isso não é motivo para preocupação, não guarde nada para comer.
Com a ajuda desta informação, a questão de como se levar à anorexia será extremamente simples para você. Você facilmente estraga sua saúde e encontra uma aparência torturada e exausta com cabelos desbotados, unhas quebradiças, pele cinzenta e distrofia dos órgãos internos.
Então, ainda vale a pena ponderar e, em todo caso, não seguir esse conselho? Em jogo não é só a saúde, mas a vida, já que as estatísticas mostram que 10% dos anoréxicos morrem após 1,5 a 2 anos após o início da doença.
Há uma saída - você precisa se virar a tempo para ajudar os especialistas e, em seguida, haverá uma chance de voltar à vida normal, ganhar força, vitalidade e restaurar a saúde perdida.
Como se livrar da anorexia?
Se você tem um transtorno mental, você pode simplesmente, então a questão de como derrotar a anorexia, para resolver sem a ajuda de um especialista é bastante difícil.
Tendo endereçado ao perito, você com certeza receberá uma direção no peso de análises e terá de visitar o doutor-psicoterapeuta. Por via de regra, em tais casos, a farmacoterapia também se atrai, mas só como um suplemento.
No curso do tratamento, as razões pelas quais uma pessoa recebeu tal transtorno são esclarecidas e medidas são tomadas para eliminá-las. Além disso, uma dieta específica e uma dieta especial são prescritas. Apenas como resultado de um longo e complexo tratamento, os horrores da anorexia podem retroceder e o corpo retornará ao seu estado normal.