Mesmo nos tempos antigos, o chá de gengibre era famoso por suas propriedades curativas e úteis. Apenas uma xícara dessa deliciosa bebida curativa é capaz não apenas de despertar apetite, mas também de encher o corpo de força e energia durante todo o dia. Gengibre, traduzido do chinês, significa "poder masculino", pois tem as propriedades de um afrodisíaco. Este chá curativo é recomendado para beber na estação fria, quando a imunidade é reduzida e não há energia suficiente, pois aquece o corpo e desperta todas as células do nosso corpo.
O chá é muito útil, porque a raiz de gengibre contém:
- vitaminas: B1, B2, A e C;
- aminoácidos;
- microelementos: fósforo, cálcio, ferro, zinco.
Há muitas receitas para fazer chá de gengibre, portanto, qualquer pessoa necessariamente escolherá para si mesmo "seu" caminho, que o aquecerá e dará uma carga de alegria. Nem todo mundo sabe como preparar adequadamente o chá de gengibre, para que ele não perca suas propriedades aromáticas. Por esta razão, decidimos dizer-lhe como preparar adequadamente o chá de gengibre.
Clássico de chá de gengibre
Ingredientes:
- água - 1,5 litros;
- gengibre - 2 colheres de sopa. colheres;
- açúcar - 5 colheres de sopa. colheres;
- suco de limão - 2 colheres de sopa. colheres;
- Pimenta preta - pitada.
Preparação
Raiz de gengibre esfregue em um pequeno ralador e despeje água fervente. Adicione o açúcar e misture bem. Deixe o chá de gengibre cozinhar por 20 minutos, depois coe, adicione o suco de limão e pimenta. Sirva esta bebida perfumada em uma forma quente.
Chá de gengibre com mel para perda de peso
Ingredientes:
- limão - 2 pedaços;
- mel - 2 colheres de chá;
- gengibre (ralado) - 1-2 colheres de chá.
- uísque - 4 colheres de sopa. colheres.
Preparação
De limões espremer o suco e adicione água fervente para que você obtenha 250 ml de líquido. Em seguida, dissolva o mel e acrescente o gengibre ralado. Despeje o chá de gengibre em dois copos e adicione em cada 2 colheres de sopa de uísque. Sirva a bebida quente.
Chá de gengibre para melhorar a imunidade
Esta bebida maravilhosa ajuda não só a perder peso, mas também a aumentar a imunidade.
Ingredientes:
- gengibre - 50 g;
- água - 1 l;
- cão rosa - 15 g.
Preparação
Corte o gengibre em tiras finas e despeje com água. Coloque este "brew" no fogo, deixe ferver e cozinhe por cerca de 20 minutos. Em seguida, adicione o dogrose. O chá de gengibre preparado para imunidade é consumido durante todo o dia.
Chá de gengibre com canela
Ingredientes:
- gengibre - 2 colheres de chá;
- cardamomo (terra) - 30 g;
- canela - 1 pau;
- noz-moscada (terra) - 20 g;
- hortelã fresca (folhas) - 50 g;
- água - 0,5 l;
- leite - 0,5 litros.
Preparação
Em água fervente, adicione todas as especiarias, leite e hortelã. Cozinhe em fogo baixo por 10 minutos. A bebida pronta é filtrada através de uma peneira, despejada em xícaras e servida em uma mesa.
Chá de gengibre com espinheiro
Variações do chá de gengibre são muitas, e é muito simples inventar uma receita você mesmo. Então você pode fazer chá de gengibre, por exemplo, com espinheiro-mar. Afinal de contas, chá com buckthorn mar tem uma propriedade antidepressiva maravilhosa. Isto é provado por muitos cientistas. Além disso, o espinheiro-mar tem um forte efeito anti-inflamatório. E até mesmo este chá pode ser muito saboroso e incrivelmente útil.
Para fazer isso, você precisa preparar um clássico chá de gengibre, cuja receita é apresentada acima. Em seguida, lave bem as bagas de espinheiro. Metade das frutas, espremer com uma colher em um smoothie. Na panela, coloque o purê de espinheiro, as bagas restantes de bagas de espinheiro e despeje o chá quente de gengibre. Bebida acabada coe através de um filtro e adicione mel a gosto. Voilà! A nova receita para o chá está pronta!
Recomendações úteis para usar a raiz de gengibre:
- Para reduzir o apetite, você precisa beber um minuto antes de tomar um copo de chá de gengibre.
- Não se assuste se no primeiro uso do chá de gengibre lhe causarem uma febre. Isso é normal para uma pessoa que não conhece essa bebida. Comece a beber um pouco, aumentando gradualmente a quantidade.
- Se o chá de gengibre for imediatamente filtrado por um filtro, ele ficará menos saturado e agradável ao paladar.
- Chá de gengibre revigora e excita todo o corpo, por isso não comê-lo à noite, para não sofrer de insônia.