A vantagem indubitável da medicina popular é que todas as receitas que oferece são baseadas em substâncias doadas a nós pela natureza. O remédio para a notória constipação não é exceção. A sensação de superlotação, dor no abdômen, acompanhada por uma sensação de azia, náusea com a impossibilidade de defecar é familiar a quase qualquer pessoa. Mas, para algumas pessoas, a constipação crônica é um problema real, uma vez que leva à formação de hemorróidas e à falha de todo o sistema digestivo. Como tratar a constipação em adultos por remédios populares sem prejudicar a saúde é sugerido no artigo.
Como curar a constipação em adultos com remédios populares?
Tanto a medicina popular quanto a oficial recomendam a constipação crônica em primeiro lugar para regular a nutrição. Aspectos importantes a este respeito:
- Em alimentos consumidos deve conter muita fibra e, portanto, é útil comer legumes, frutas, pão de farelo, aveia e mingau de trigo sarraceno.
- Útil para os intestinos de óleos vegetais, mas o número de gorduras animais é desejável para minimizar.
- Deve ser tomado como um hábito beber um copo de kefir fresco por dia (bifidoc, ryazhenka, leite coalhado ou outro produto de leite fermentado sem açúcar).
- É necessário beber vários copos de água limpa por dia, independentemente de qualquer outro líquido consumido.
- Remédios populares para constipação periódica em adultos
- Se atrasos nas fezes forem observados de tempos em tempos, um dos seguintes remédios populares contra constipação em adultos pode ser usado:
- Suco recentemente espremido do chokeberry vermelho ou preto. Meio copo de suco é adicionado uma colher de chá de mel. Depois de tomar o remédio, beba com um copo de água não fervida.
- Salmoura de repolho em conserva, tomada antes das refeições. O remédio não é adequado para quem tem alta acidez.
- Infusão nas sementes de linho, folhas de senna , raiz de alcaçuz e frutos de jostler. Componentes finamente picados são despejados com água fervente e insistem por várias horas. Beba meia xícara 2-3 vezes ao dia.
Os remédios populares propostos para o tratamento da constipação em adultos são tomados até as fezes serem normalizadas.
Para informação! Em casos especiais, você pode usar o remédio popular para a constipação em adultos, agindo muito rapidamente - óleo de mamona.
Remédios populares para constipação crônica em adultos
O tratamento da constipação crônica é um processo sistêmico e demorado. Entre os melhores remédios populares para a constipação em adultos:
- Salada de beterraba, temperada com azeite ou outro óleo vegetal. É importante comer uma salada de limpeza todos os dias com o estômago vazio, no valor de 200 g.
- Suco de aloe com mel, tomado antes do café da manhã uma colher de chá.
- Uma mistura de ameixas, damascos secos e figos, cozidos com água fervente. Depois de comer a fruta no vapor, o líquido também deve ser bebido.
- Maçãs maduras relacionadas com variedades verdes.
- Compota de ruibarbo.
- Sucos de aipo e espinafre. Eles podem ser tomados separadamente ou em mistura uns com os outros, bem como com a adição de suco de beterraba.
- Suco ligeiramente fermentado de bagas frescas de sabugueiro preto com açúcar.
- Uma colher de chá de semente de linhaça, cozida em um copo de água fervente. O líquido refrigerado é bebido, e as sementes são comidas, devem ser mastigadas completamente.
- Decocção das raízes de bardana e caule, frutos de coentro, tomados em proporções iguais.
Com a constipação nos nervos, a fitotéia, a partir de quantidades iguais de hortelã-pimenta, raiz de valeriana, casca de palmiste e espinheiro, ajuda muito. Duas colheres de sopa de coleta vegetal despeje um copo de água fervente e cozinhe por 30 minutos em um banho de vapor. O produto acabado é diluído com água fria para produzir 200 ml de líquido e beber antes de dormir.