Se o seu filho ama a água e sente-se livre, então você pode tentar dar aulas em nado sincronizado. Graças a esses estudos, sua filha terá uma bela postura, uma figura linda e esbelta e também boa saúde. O nado sincronizado das crianças combina elementos de ginástica, aeróbica e, claro, natação. E a capacidade de permanecer na água é uma obrigação para as crianças, como as estatísticas de mortes na água assustam.
Por que esse tipo de esporte?
O nado sincronizado para crianças é uma manifestação de seu potencial criativo e auto-expressão, porque o que pode ser mais interessante e incomum do que dançar na água sob a música rítmica. Um conjunto de crianças para nado sincronizado começa aos seis anos de idade. A princípio, a criança se acostumará com esse tipo de trabalho e treinará em pequenos grupos, onde o técnico poderá monitorar cada criança. Natação síncrona para crianças é útil porque a criança desenvolve coordenação de movimento, resistência, plasticidade, uma sensação de ritmo e flexibilidade das articulações. E em paralelo com o corpo, o personagem treina também, então, graças às lições, seu filho se tornará disciplinado, responsável.
Comece a treinar
Qualquer escola de nado sincronizado começa a treinar crianças pequenas na forma de um jogo. A principal tarefa é que a criança se sinta relaxada e livre, sem medo de se afogar ou se afogar. Para uma variedade de treinamento, as crianças recebem bolas, aros e outros itens
.Então as aulas passam para um nível mais complexo. As crianças aprendem diferentes composições, por exemplo, "flutuar", "estrela", "pato acolchoado" e assim por diante. Neste período, todas as crianças que estão envolvidas em nado sincronizado devem ser capazes de realizar várias cambalhotas, reconstruir, mergulhar livremente na água e realizar rotações diferentes. Graças a isso, seu filho será capaz de inventar independentemente diferentes composições, e o treinador escolherá os melhores movimentos e criará a partir deles números reais.
Treinamento de natação sincronizada para crianças - criatividade , que mais tarde se transforma em um esporte. Se seu filho demonstrar o desejo de praticar esse esporte profissionalmente, você precisará enviá-lo para um instrutor mais confiável em uma escola vocacional, onde ele já receberá as cargas e os conhecimentos necessários.
O que você precisa?
Para se envolver neste esporte, você precisará comprar para o seu filho um maiô especial que deve atender aos padrões internacionais, bem como um prendedor de roupa para a criança, para que a criança possa se sentir normalmente debaixo d'água. O cabelo deve ser aproveitado para não interferir com a criança durante a natação.
O programa geral de classes para crianças consiste em:
- dos elementos obrigatórios;
- do esporte nadando 4 estilos diferentes;
- educação física, coreografia e aeróbica em terra.
O que está no futuro?
Rússia em nado sincronizado sempre leva prêmios e no ranking mundial está no topo. Seu filho pode escolher por si mesmo, como ele quer ganhar um esporte Olympus: em um desempenho da equipe ou em um dueto. As competições são julgadas por 10 profissionais, que são divididos em duas partes, uma das quais expõe as notas da técnica e a outra da arte.
O nado sincronizado é recomendado para muitos médicos, psicólogos e educadores. Durante essas atividades, muitas crianças são reveladas e mostram todos os seus talentos ocultos. Portanto, se você tiver a oportunidade, dê ao seu filho este esporte e você não se arrependerá.