Música do vorkut

O termo vorkout vem de um treino de inglês. Este é um conjunto de exercícios que é realizado ao ar livre. A música para treinamento de rua direto fornece um bom humor e energiza.

Que tipo de música é melhor para escolher um lutador?

Para diferentes atividades, é melhor escolher músicas diferentes. O que você sempre gostou nada é necessariamente o companheiro ideal para correr. Tente algo novo, não tenha medo de experimentar. Naturalmente, existem precauções que não podem ser ignoradas. Portanto, recomendamos que você não ouça música nas ruas com um tráfego intenso de carros e quando estiver andando de bicicleta ou andando de bicicleta. Ele distrai a atenção da estrada e pode causar um acidente.

Ao contrário de yoga e pilates , onde como acompanhamento musical você pode aconselhar algo quieto e relaxante, para exercícios de luta livre, é melhor escolher música rítmica para esportes. Não só energiza, mas muitas vezes é muito bem motiva e estimula para novas conquistas.

A música sob a qual você executa os exercícios do vorkout deve ser personalizada individualmente para você. É importante levar em conta sua própria velocidade de execução dos elementos e a taxa geral de emprego.

Regras para a seleção de composições musicais

O segredo mais importante de um treinamento bem sucedido é que você gosta de música, encontre uma resposta em sua alma. A música da vorkaut de rua é enérgica e rítmica, enquanto pode se tornar um bom pano de fundo. Ou seja, tais composições não requerem concentração constante na audição, você pode se concentrar na técnica de realizar exercícios.

Nós compilamos uma lista de trabalhos tópicos que diversificarão os seus treinos e não o deixarão entediado durante a aula.

1. «Fim dos Dias» - Vinnie Paz ft. Bloquear McCloud.
2. "Cheesesteaks" - Vinnie Paz.
3. «24 horas» -Waka Flocka Flame.
4. "Drama" - Bro Safari e UFO!
5. "Soltá-lo" - O Bangerz.
6. "Miley" - Grandtheft e Skratch Bastid.
7. "Ainda Speedin Reloaded" - Sway Ft. Lupe Fiasco.
8. "Venha e pegue-o (Razihel Remix)" - Krewella.
9. "Gangsta (Radio Edition 2013)" - Kat Dahlia.
10. Down Low - AlexAnder e Dr. Ozi
11. «Cadela da cidade da cremalheira» - Tyga.
12. "SupaFreak (Explicit)" - Jovem Jeezy - ft. 2 Chainz.
13. Inferno Yeah - Dead Prez.
14. "Hustlin '" - Rick Ross.
15. «(Rock) Superstar» - Cypress Hill.
16. "Tudo o que eu tenho" - MC Hush.
17. "Diga adeus (2013)" - Eminem.
18. "Drop Da Tint" - Gunplay.
19. "Protocolo (Lil Wayne diss)" - Snoop Dogg.
20. "Renúncia" - Apollo Brown & OC.