Morango com amamentação

Morangos suculentos e maduros são um objeto de desejo para um grande número de adultos e crianças. Muitas mulheres, incluindo futuras mães que amamentam, estão aguardando ansiosamente o início da temporada de verão, para poderem apreciar essa fruta extraordinariamente saborosa. Enquanto isso, durante a alimentação de uma criança a sua dieta deve ser tratada com extrema cautela, porque alguns produtos em tal situação podem causar danos ao recém-nascido.

Neste artigo, vamos dizer-lhe se é possível comer morangos durante a amamentação, ou usar este doce deve ser descartado até depois da lactação.

Posso comer morangos durante a amamentação?

Morangos são um dos alérgenos alimentares mais potentes devido à presença de um pigmento, colorindo seus frutos em vermelho. É por isso que muitas mulheres têm medo de comer este fruto durante a amamentação. Enquanto isso, deve ser entendido que o corpo de cada adulto e criança é individual, e não há razão para acreditar que seu bebê necessariamente terá uma reação alérgica depois de usar essa delicadeza.

Especialistas aconselham a começar a comer morangos com amamentação não antes que o bebê terá 1,5 meses de idade. Neste caso, as mães que amamentam podem comer apenas uma fruta e, em seguida, dentro de um dia ela deve observar a condição das migalhas. Se não houver sintomas desagradáveis ​​em 24 horas, o bebê não aparece, você pode aumentar gradualmente a quantidade de morangos consumidos a 250 gramas por dia.

Recusar este fruto na ausência de alergias é simplesmente bobo, porque é muito rico em uma variedade de vitaminas e minerais importantes, como fósforo, potássio, cálcio, iodo, ferro e ácido fólico. Todas estas substâncias são muito úteis para o desenvolvimento correto e completo do bebê, bem como a ativação do sistema circulatório e a manutenção da imunidade da mãe jovem, portanto, morangos em lactação na ausência de alergias não são apenas possíveis, mas também necessárias.

Entretanto, a escolha desta bagas durante a alimentação do bebê deve ser tratada com especial cuidado. Portanto, não compre morangos importados, que agora são vendidos em hipermercados em qualquer época do ano - contém nitratos que têm um impacto negativo nas migalhas do corpo.

No verão, coma as frutas que são cultivadas em sua região e, no inverno, prefira um produto congelado na estação. Em particular, você pode preparar e congelar no congelador não só bagas, mas, por exemplo, até vareniki com morangos, e logo corajosamente comê-los com a amamentação.