Tendão de Aquiles - o tendão mais durável, poderoso e grosso do corpo humano. Por meio dela, os músculos posteriores da perna (panturrilha e sóleo) são conectados, conectando-se com o calcanhar do calcâneo. Com a contração muscular, o tendão se estende e, devido a isso, a flexão plantar na articulação do tornozelo é possível. O tendão de Aquiles está localizado em um canal especial contendo líquido. Isso, assim como o fato de o saco mucocutâneo estar localizado entre o calcâneo e o tendão, ajuda a reduzir o atrito entre o tendão e o osso.
Causas da inflamação do tendão de Aquiles
Apesar do precedente, o tendão de Aquiles é muito vulnerável, e seu dano é bastante comum. Os processos patológicos nos tecidos do tendão geralmente não ocorrem repentinamente, mas se desenvolvem em um período de tempo bastante longo. Tudo começa com uma inflamação do tendão de Aquiles, que é mais frequentemente associada a intenso estresse nos músculos das canelas, usando sapatos desconfortáveis. Além disso, a inflamação pode se desenvolver devido a distúrbios metabólicos ou processos infecciosos. Este diagnóstico é muitas vezes colocado para dançarinos, atletas.
Sintomas de inflamação do tendão de Aquiles
Inflamação dos tecidos do tendão de Aquiles, muitas vezes também afeta o saco mucoso. Os sinais de inflamação são:
- dor na área do calcanhar ou sob os bezerros (dor pode ser observada apenas durante o dia, com atividade física, diminuir à noite e em repouso);
- inchaço da perna;
- O espessamento do tendão, a vermelhidão da pele acima dele;
- dificuldade em andar.
Tratamento da inflamação do tendão de Aquiles
Se você não iniciar o tratamento a tempo, o processo patológico pode levar a micro-fraturas, rachaduras e uma completa ruptura do tendão, a formação do esporão do calcâneo e outras conseqüências. O tratamento da tendinite de Aquiles envolve o seguinte:
- diminuição da atividade motora;
- imobilização do pé;
- Ginástica terapêutica;
- massagem;
- tomar medicamentos anti-inflamatórios e analgésicos.
O uso de remédios populares no tratamento da inflamação do tendão de Aquiles é possível, mas após acordo com o médico. Aqui está a receita para um dos remédios populares eficazes:
Ingredientes:
- argila do mar - 500 g;
- vinagre de maçã - 4 colheres de sopa;
- água.
Preparação
Diluir a argila com água morna para a consistência de creme de leite grosso, adicione o vinagre. Gaze úmida na mistura resultante e aplique uma compressa na área afetada. Fixe com um lenço, deixe por uma hora e meia. Realize o procedimento todos os dias durante uma semana.