L-carnitina, o segundo nome do qual levokarnitin - uma substância natural, relacionada com vitaminas do grupo B. Ao contrário de vitaminas, este aminoácido é sintetizado pelo nosso corpo. Portanto, é chamado de uma substância semelhante à vitamina.
A existência da L-carnitina foi descoberta há mais de cem anos. Gradualmente provou-se a sua importância para processos metabólicos.
Propriedades da elcararnitina
- Elkarnitin ativa o metabolismo da gordura;
- ajuda na regeneração celular;
- melhora a proporção de gordura e massa muscular;
- reduz sinais de fadiga;
- reduz o colesterol.
Elkarnitin promove a ativação de processos metabólicos e as gorduras são convertidas em energia. Quando no corpo há uma falta de elkarnitina, as gorduras não são usadas pelo corpo e se tornam um estoque intocável. As fontes naturais de elkanitin são: carne, peixe, aves, leite, queijo cottage - produtos de origem animal. A dose diária desta substância é de 250-300 mg. No entanto, muitas vezes, com o tratamento térmico, a maior parte da L-carnitina nos produtos é perdida. Você pode reabastecer o estoque, tomando suplementos alimentares naturais seguros.
Se é prejudicial para elkarnitin , pode ser julgado pelos indicadores negativos dos estudos realizados pelos médicos. O consumo moderado de elcararnitina não causa danos à saúde. Overdose pode causar apenas reações alérgicas locais.
Se usar um aditivo à comida na forma de elkarnitina, então precisa de saber sobre contra-indicações. Embora tal aditivo não seja considerado um medicamento.
Contra-indicações para o uso de elcararnitine
Como muitas outras drogas, medicinais e não medicinais, o uso de elcararnitina é contra-indicado em gestantes e lactantes, crianças menores de 10 anos, bem como naquelas com intolerância individual dos componentes que compõem os medicamentos. Outras contra-indicações não foram identificadas.