Não faz muito tempo, a American Heart Association provou que durante uma dieta com doença arterial coronariana (doença isquêmica do coração), a quantidade de calorias consumidas deveria ser pelo menos 40% de todas as calorias consumidas diariamente.
Dieta para pacientes com doença cardíaca isquêmica
O que é importante incluir em sua dieta, então este pão não é feito de farinha de trigo da mais alta qualidade, mas de grãos integrais, moagem grossa ou com farelo. Ao contrário do primeiro, eles contêm um grande número de substâncias úteis para o corpo, inclusive para o músculo cardíaco. Além disso, não se esqueça que durante o dia você precisa comer o máximo de legumes e frutas possível. Você quer algo satisfatório? Em seguida, apóie-se em mingau, macarrão e, claro, no café da manhã inglês, para comer aveia. Minimizar o consumo de cordeiro gorduroso, gordura, miudezas, carne de porco, todos os tipos de produtos defumados, salsichas, salsichas e outros.
Para se livrar das doenças cardíacas coronárias e prevenir o aparecimento da doença de Alzheimer, nós comemos peixe duas vezes por semana e nos deliciamos com frutos do mar. Contudo, ao último como permissível não incluímos caviar e caranguejos.
Dieta para doença coronariana e angina
A dieta base é o número de dieta 10. Assim, reduzimos o consumo de sal de mesa, mas ao mesmo tempo enriquecemos a dieta com frutas vermelhas e vegetais. By the way, aqueles que sofrem de IHD, os médicos recomendam comer alimentos ricos em cumarina:
- mar-espinheiro;
- groselha;
- cereja;
- cereja;
- mirtilo;
- figos
- Nós excluímos da dieta o seguinte:
- gema de ovo;
- fígado;
- espinafre e azeda.
Se você tem uma tendência a trombose, também não coma groselha preta.
Cozinhamos a comida para um casal, fervemos, assamos ou apagamos. Ao fazer isso, usamos óleo de linhaça ou azeite .
Dieta em CHD e aterosclerose
Neste caso, as gorduras animais são substituídas por gorduras vegetais, e na dieta incluem aqueles produtos que são enriquecidos com vitaminas P, grupo B, magnésio,
- chá a granel;
- leite com baixo teor de gordura;
- sopas;
- manteiga;
- ovos;
- couve mar, mexilhões;
- trigo mourisco, painço e aveia;
- legumes e frutas.