Em busca de um corpo perfeitamente harmonioso, muitos estão prontos para morrer de fome e tentar as mais incríveis dietas, ler a descrição involuntariamente pensar sobre a capacidade legal e a mente sã de seu compilador. No entanto, existe uma categoria de pessoas que são capazes de se controlar - estes são modelos.
Como os modelos realmente se alimentam?
Claro, eles têm que se limitar, mas de que outra forma. A maioria deles tem seus próprios chips específicos, permitindo que eles estejam em forma. Por exemplo, Uma Thurman e Demi Moore enfatizam os alimentos crus, usando grandes quantidades de vegetais e frutas frescas. Elizabeth Hurley e Doutzen Kroes estão lutando por comida separada. Essas meninas estudam tabelas especiais de compatibilidade do produto e nunca consomem proteínas juntamente com carboidratos ou carboidratos, juntamente com gorduras.
Como modelos famosos comem?
Miranda Kerr começa seu dia com um copo de água morna com limão, enquanto Rosie Huntington-Whiteley leva o excesso no ginásio. As garotas no auge da vida simplesmente não têm o bom senso de passar fome, pois o organismo jovem ainda está lidando bem com a digestão dos alimentos, o metabolismo é normal e, portanto, com peso, não há problemas.
O que os modelos comem todos os dias?
No entanto, as características da dieta diária estão disponíveis. Aqui estão os produtos que predominam em seu cardápio:
- legumes e frutas em fresco e cozido;
- Grãos contidos em cereais e pão integral;
- carne magra e peixe;
- produtos lácteos fermentados.
Falando de como os sublimadores dos pódios de modelo de topo comem, vale a pena notar que tudo que eles ganharam extra, eles são expulsos por dias de descarga, enquanto preferindo usar um mínimo de produtos e só útil e baixo teor calórico. E o mais importante - eles não comem 3-4 horas antes de dormir.