A maneira com que ela conseguiu perder peso Xenia Borodina, envolta em mistério. A mídia tem muitas suposições, o próprio Borodin em uma entrevista fala sobre sua dieta milagrosa, e as extensões da Internet estão cheias de vários comentários "um amigo da família que não queria ser chamado". Nós lhe falaremos sobre como Borodin perdeu o peso, tendo olhado o caso, de vários pontos de vista.
Pré-história
Xenia Borodina é uma famosa apresentadora de TV, talvez o programa de TV mais escandaloso de nossas telas, o Dom-2, uma socialite e frequentador das mais avançadas festas de Moscou. Infelizmente, como dizem, "os ricos também choram", e no caso de Xenia, o problema era a perda de peso antiga e a luta contra a tendência ao excesso de peso .
Borodin provavelmente experimentou todas as dietas e dias de descarga que conhecíamos, e se o peso pudesse de alguma forma ser mantido dentro de uma faixa decente, então, após o nascimento, Xenia colidia com seu terrível sono.
Antes de entrar em detalhes, como Borodin perdeu peso depois de dar à luz, imagine como uma mulher que está em torno do relógio na câmera, com 15 kg, deve sentir. Não houve tempo para o Borodin esperar até 9-12 meses, o metabolismo (pode ser) é normalizado, uma pessoa conhecida não pode pagar.
Dieta De Clorofila
Então, vamos prosseguir para a versão # 1, para uma dieta que vai dizer como Xenia Borodina perdeu peso.
Borodin tomou nota da dieta, que já foi há muito tempo, foi desenvolvida por nutricionistas americanos para combater a obesidade.
O conteúdo calórico da dieta é de 400 kcal. Compõe-se exclusivamente de produtos vegetais, eles, devido à fibra áspera, e permitem não cair em desmaios famintos.
Dietas compostas - apenas vegetais verdes.
Para o café da manhã, Xenia tem 2-3 migalhas de centeio e 3 pepinos frescos. Você pode beber chá sem açúcar ou água mineral.
Borodin janta com sopa de legumes, que ela prepara de qualquer verdura (pepino, repolho, topos de beterraba, pimentão verde, alface, rabanete, alcachofra, espinafre, alazão, azeitonas, etc.).
Para o jantar, você deve preparar uma salada de legumes semelhantes e enchê-lo com 1 colher de sopa. de azeite.
As vantagens dessa dieta é que a sensação de fome da fibra é realmente oprimida, além de vitaminas e microelementos benéficos - isso não pode ser tirado. No entanto, comer diariamente 400 calorias significa que você não cobre as necessidades diárias do próprio corpo - os processos de regeneração, respiração, palpitação, síntese - e é de aproximadamente 800-900 kcal, pelo menos.
Método número 2
Mas, como dissemos, há muitos segredos e fofocas em torno da perda de peso para o Borodin . Algumas fontes referem-se ao fato de que Xenia perdeu peso, usando o conselho de sua colega e homônima - Ksenia Sobchak. O método consiste em limitar todas as dietas hipercalóricas, raras e escassas, e também nos enemas noturnos diários. Os doutores em todas as vozes repetem o perigo do uso frequente de enemas do peristaltismo do intestino e da microflora, mas o fato que ao perder o peso, não se escondem.
Comprimento de perda de peso
Qualquer que seja o método "Borodino" que você preferir, certamente está interessado no tempo que Borodin perdeu peso. Enquanto isso, como Borodin era visto gordinho e entre sua aparição em público em uma forma magra, demorou duas semanas. Como você pode perder peso em tão pouco tempo - tire suas próprias conclusões.
E enquanto isso, Borodin nem sequer nega que não está perdendo peso na academia. Ela simplesmente tem um déficit de tempo terrível e os esportes são ignorados pelas teledivisões. De acordo com o mais importante, a única maneira possível (apenas para ela) de perder peso e manter o peso na norma é uma dieta resistente à clorofila.