Muitas pessoas que decidem perder peso adicionam café verde à sua dieta ou aos treinamentos esportivos, para que o objetivo possa ser acelerado. Esta bebida contém substâncias que ajudam a acelerar o metabolismo e um pouco para se livrar do excesso de quilos. No entanto, permanece sempre questionável qual opção escolher - comprar café verde ou grãos? Naturalmente, a primeira opção é muito mais conveniente de usar, mas os aderentes de todos os naturais escolhem os mesmos grãos integrais.
Como é o café verde moído?
Se decidir escolher o caminho mais fácil, sempre pode comprar em uma loja ou encomendar na Internet um pacote de café já moído. Neste caso, certifique-se de prestar atenção à data de fabricação - em primeiro lugar, tal produto é mais útil quando fresco, e em segundo lugar, ele pode ser armazenado por não mais de 6 meses. A este respeito, comprar café na loja é muito mais conveniente, porque neste caso você pode ver com certeza se você pegar um produto fresco.
Na aparência, o café verde moído difere do café preto moído apenas na cor. Além disso, há uma moagem maior e mais fina: a primeira opção é mais adequada para cafeteiras de gêiseres, e a segunda é recomendada para cozinhar em turcos de cobre tradicionais. Por favor, note que o uso de turcos em placas de vitrocerâmica é proibido!
Há outra opção - café instantâneo verde, é mais fácil cozinhar o solo. No entanto, se retém propriedades úteis durante o curso do tratamento - ainda não está claro. É melhor usar opções mais naturais.
Como preparar café verde moído?
Se você está tentando escolher os produtos mais naturais, o café deve ser moído de uma das formas usuais - por exemplo, com um simples moedor de café.
Muitos aconselham fritá-lo antes de usar, mas neste caso você obtém quase a mesma coisa que o habitual café preto. Naturalmente, as propriedades úteis que matam o tratamento térmico não estão disponíveis e, de fato, elas são chamadas para ajudar na perda de peso. Para reduzir o peso deste café deve ser bebido em sua forma natural, mesmo que seja desprovido de aroma adstringente e sabor familiar, mas é mais útil para perder peso.
Se você tiver um moedor de café poderoso, não precisará usar nenhum método adicional - basta colocar um pouco de café no eletrodoméstico e moê-lo como o café comum. Por via de regra, esta ação simples não causa perguntas adicionais a ninguém, o processo não se diferencia do habitual.
Métodos de moagem de café sem um moedor de café
Muitas vezes, um moedor de café comum não lida com grãos verdes elásticos, então, em alguns casos, você precisa usar um moedor de carne. Se você usar esse método, o dispositivo deve ser completamente limpo e desinfetado, pois pequenos pedaços de carne podem ser mantidos em locais de difícil acesso. Recomenda-se desmontar o moedor de carne, mergulhe em água morna e sabão e, em seguida, enxaguar bem e enxaguar com água corrente. Antes de usar, seque cuidadosamente o moedor de carne - a umidade neste estágio arruinará o sabor final do produto.
Se você não tem um moedor de carne, você pode usar um liquidificador convencional. Coloque os grãos em um recipiente fundo, segure o liquidificador e cubra o topo do recipiente ao redor do dispositivo com uma toalha ou gaze, para que os grãos não se espalhem.
Se você não tiver nenhum dos dispositivos listados, a questão de como moer o grão de café verde ajudará a resolver um martelo ou martelo comum para bater a carne. Apenas enrole o grão em um pedaço de papel, coloque-o em uma tábua de madeira e bata nele. Esse processo levará de 2 a 5 minutos.
Prepare café moído de grãos de várias maneiras, escolha o que for mais conveniente para você!