Falando de deliciosos pratos vegetais, vale a pena notar tal prato como uma caçarola de abóbora com maçãs, que é cozido de forma extremamente rápida e simples. Esta cultura vegetal é combinada com muitos ingredientes, para uma variante doce, queijo cottage, maçãs, laranjas e para cogumelos salgados, queijo, batatas.
Como preparar uma caçarola de abóbora e maçã?
Para preparar tal prato como uma caçarola de abóbora com maçãs, você precisa seguir uma sequência simples de ações, que são as seguintes:
- Primeiro você precisa limpar a abóbora, cortá-la em cubos e ferver até ficar pronto, moer.
- O segundo estágio será o processamento de componentes adicionais (por exemplo, maçãs, laranjas, cenouras, abobrinha). Eles podem ser usados crus ou cozidos.
- A caçarola de abóbora com maçãs é feita com base em ovos, farinha ou ingredientes que a substituem, por exemplo, pode ser uma manga, arroz ou queijo cottage.
Abóbora Assada e Maçãs
Uma das receitas mais bem sucedidas é uma caçarola de maçãs e mangás de abóbora. Este componente substitui perfeitamente a farinha e a massa adquire uma estrutura especial. Maçãs ajudará a adicionar um sabor picante para o prato, a variedade agridoce irá adicionar um pouco de acidez. Os ingredientes devem ser misturados e separados para o inchaço do mangá, aumentará em volume.
Ingredientes:
- maçãs - 2 pedaços;
- abbora - 100 g;
- mangá - 2 colheres de sopa. l.
- ovos - 2 pedaços;
- leite - 1 copo;
- açúcar - 2 colheres de sopa. l.
Preparação
- Açúcar despeje no leite, adicione a abóbora e cozinhe até feito.
- Maçãs esfregam e se prendem à abóbora.
- Aqueça o leite e despeje a manga, ferva por alguns minutos.
- Dirija os ovos para o mangá e mova-se.
- Despeje a mistura em um molde, leve ao forno por meia hora.
Caçarola de Requeijão com Abóbora e Maçã
Caçarola de abóbora com maçãs e queijo cottage é um prato de dieta, por isso será uma excelente opção para café da manhã. É melhor experimentar a sobremesa quando está quente, porque então você pode apreciar a ternura de queijo cottage, a doçura de uma abóbora e a pequena acidez das maçãs. Um certo entusiasmo é dado pelo arranjo alternativo de camadas.
Ingredientes:
- polpa de abóbora - 400 g;
- maçã - 2 peças;
- queijo cottage - 300 g;
- amido - 1 colher de sopa. l.
- açúcar - 5 colheres de sopa. l.
- mangá - 2 colheres de sopa. l.
- ovo - 2 pedaços;
- vanilina;
- canela - a gosto.
Preparação
- Lave a abóbora e corte, cozinhe até terminar.
- Corte as maçãs em cubos.
- No queijo cottage adicionar ovos, açúcar, vanilina e amido, misture tudo.
- Frite as maçãs. Polvilhe-os com canela.
- Para abóbora adicione a manga e 2 colheres de sopa. l. açúcar, deixe fermentar.
- Coloque os componentes em camadas.
- A caçarola de abóbora com maçãs estará pronta no forno após 30 minutos.
Caçarola de abóbora com arroz e maçãs
Caçarola de arroz doce com abóbora e maçãs é muito nutritiva, pode ser um excelente café da manhã para as crianças. A comida será uma ótima alternativa ao cereal, que é preparado a partir dos mesmos ingredientes básicos. Com a ajuda desta receita, você pode diversificar o menu útil usual e trazer uma variedade na forma de uma deliciosa sobremesa.
Ingredientes:
- abóbora - 300 g;
- arroz - 100 g;
- maçã - 1 peça;
- passas - 40 g;
- ovo - 3 pedaços;
- açúcar - 3 colheres de sopa. l.
- creme azedo - 1 colher de sopa. l.
- leite - 50 g.
Preparação
- Ferva o arroz até meio cozido e enxaguar.
- Corte a abóbora em cubos, polvilhe o açúcar por cima. Adicione leite e água em quantidades iguais e coloque no forno por 10-15 minutos.
- Corte as maçãs em cubos.
- Conecte a abóbora, arroz, passas e maçãs lavadas, ovos com açúcar. Coloque a massa no molde.
- Para lubrificar, bata 1 ovo com açúcar e creme azedo.
- A caçarola de abóbora com arroz e maçãs será cozida no forno após 30 minutos.
Cenoura assada e pudim de abóbora de maçã
Uma grande popularidade entre as donas de casa usa uma receita de pudim de abóboras e maçãs com a adição de cenouras. Isto é devido ao fato de que tal prato pode trazer o máximo benefício para o corpo. Sobremesa terá uma cor laranja rica, o que torna não só delicioso, mas também muito atraente externamente.
Ingredientes:
- abóbora - 300 g;
- cenouras - 300 g;
- maçã - 1 peça;
- ovo - 2 pedaços;
- farinha - 4 colheres de sopa. l.
- açúcar -2 colheres de sopa. l.
- canela - a gosto.
Preparação
- Os vegetais descascam e ralam em um ralador grande, remova o suco alocado.
- Adicione o açúcar, ovos, farinha e canela, misture.
- Coloque a massa no molde.
- Caçarola de abóbora com cenoura , as maçãs estarão prontas no forno após 40 minutos.
Caçarola de abóbora e banana assada de maçã
Muito tenra sai uma caçarola de abóbora com maçãs no forno, que inclui uma banana. É útil e dietético, o que não pode deixar de agradar às mulheres que se sustentam na forma. Um dos principais ingredientes deste prato pode ser flocos de cereais, o que tornará a saciedade dos alimentos. Bananas precisam ser escolhidas sem nenhum dano.
Ingredientes:
- bananas - 3 peças;
- maçãs - 2-3 pedaços;
- abóbora - 300 g;
- ovo - 1 pedaço;
- creme azedo - 100 g;
- canela - a gosto.
Preparação
- Corte as maçãs e a abóbora em fatias finas.
- Coloque todos os legumes em um molde em camadas.
- Bater bananas, creme de leite e ovo, adicione canela.
- Massa despeje as camadas de abóbora e maçãs, coloque no forno.
- Caçarola de abóbora com maçãs no forno estará pronta em 20 minutos.
Caçarola de abobrinha e abobrinha
Muito incomum e original é a receita de uma caçarola de abóbora com uma maçã, em que a abobrinha é adicionada. Será uma excelente alternativa aos segundos pratos, podendo substituir totalmente o almoço ou jantar. Conseguir uma consistência densa da comida pode ser através da inclusão de sêmola na mesma.
Ingredientes:
- abóbora - 70 g;
- maçãs - 70 g;
- abobrinha - 60 g;
- leite - 25 g;
- sêmola - 15 g;
- açúcar - 5 g;
- creme azedo - 5 g;
- manteiga;
- ovos - 1/4 pcs.
- sal.
Preparação
- Cortar legumes e maçãs e frite-os em uma frigideira por 20 minutos, juntamente com manteiga e sal. Então faça um mash.
- Despeje em purê de leite, ferva a mistura e adicione uma manga a ela, cozinhe por 15 minutos.
- Arrefecer a mistura a 60 graus, coloque os ovos e o açúcar, coloque em um molde.
- Cubra com creme de leite e leve ao forno até terminar.
Caçarola de abóbora com maçãs em um multivark
Você pode simplificar significativamente o processo de cozimento se você fizer tal prato como uma caçarola de abóbora e maçãs em um multivark. A vantagem deste método de cozinhar é que a sobremesa não precisa ser continuamente monitorada, o principal é preparar os componentes no tempo e colocá-los na tigela do dispositivo, então o processo continuará automaticamente.
Ingredientes:
- abbora - 400 g;
- açúcar - 4 colheres de sopa. l.
- sêmola - 4 colheres de sopa. l.
- ovo - 1 pedaço;
- manteiga - 1 colher de sopa. l.
- sal a gosto;
Preparação
- Ferva a abóbora, cortando em pedaços e água da baía, no multivark cerca de 20 minutos. Para fazer isso, você pode selecionar o programa "Sopa".
- Purê de abóbora, adicione a gema e o chicote, junte o açúcar e a manga, misture bem.
- Derreta a manteiga e adicione à massa.
- Bata a proteína com sal e adicione à massa.
- Despeje a massa na tigela, instale o programa "Asse" e depois de 40 minutos, uma deliciosa caçarola de abóbora e maçãs estará pronta.