Como você sabe, existem duas maneiras de perder peso - uma dieta e uma academia ou um tabletochka milagroso, que por si só fará tudo para você. Não ria, porque é de uma maneira tão primitiva que a maioria de nós pensa. Está na hora de ser iluminado!
A bromelina do queimador de gordura?
Os mais populares "entre as pessoas" são pílulas dietéticas com bromelaína. A bromelina é, assim chamada, um catalisador para o metabolismo de proteínas e gorduras, que normaliza o funcionamento do intestino, tem um efeito antiinflamatório, bem como propriedades restauradoras. Desde 2000, esta enzima conquistou o mercado interno. Obter bromelina das hastes de abacaxi, e não de abacaxi e de decepção geral, suas propriedades mágicas foram rapidamente dissipadas pelos cientistas e nos círculos mais avançados, a expressão "bromelina para perda de peso", agora provoca não prazer, mas um sorriso irônico. Quando havia um culto em massa de queimadores de gordura, a bromelaína, segundo os anunciantes, já estava contida não apenas nas hastes, mas também no próprio abacaxi. No entanto, logo aprendemos que o abacaxi e a bromelaína não são satélites.
Assim, a enzima bromelaína realmente divide as proteínas em aminoácidos, dos quais o nosso corpo constrói todo o necessário para a vida, incluindo os músculos. Este é definitivamente um plus para aqueles que querem perder peso. Só não por meio de um comprimido sozinho, mas por treinamento físico, é então que precisaremos da propriedade da bromelaína para decompor as proteínas em aminoácidos.
Qual é o perigo da bromelaína?
Por outro lado, reabastecer artificialmente seu corpo com bromelaína, você pode esperar o início da aterosclerose. Isso mesmo. Todos os dias cerca de 30% da gordura consumida é excretada pelo nosso cólon na forma de fezes. Essa gordura é inútil e nos livramos dela. É aproximadamente 300 kcal. Dada a propriedade da bromelaína para quebrar as gorduras, em seguida, tomar um comprimido queimador de gordura , não vamos dar a oportunidade de remover esses 30% de gordura (300 kcal!), E começar a dividi-los. Como resultado, muitas células adiposas entram no nosso sangue. E isso não é tudo. Para o transporte de gorduras, são fornecidas conchas de proteína, que podem ser de alta densidade e baixas. Este é o nosso caso, porque dividindo constantemente todas as proteínas, temos um déficit. E o corpo trabalha em um modo de economia e para uma certa quantidade do transportador de proteína, um número aumentado de ácidos gordurosos tolerados é necessário. O resultado é um passo para a aterosclerose.
Produtos com bromelaína
Funções de bromelaína desmontadas, contra-indicações, agora vamos falar sobre onde a bromelina está contida. Usando-o de uma maneira natural, não reagiremos excessivamente ao seu conteúdo e às conseqüências prejudiciais não apenas para a saúde, mas para a vida não se pode ter medo. Como mencionado acima, a bromelaína é extraída das hastes do abacaxi , no próprio fruto também está presente, mas em quantidade mínima. Esta é uma oportunidade para combinar útil e saborosa, no entanto, as pessoas com alta acidez devem limitar o uso de abacaxi, porque se refere ao fruto azedo. Além disso, depois de um lanche com esta fruta você precisa enxaguar a boca, por causa da acidez do esmalte dos dentes é destruído.
Você ficará um pouco surpreso ao encontrar bromelina no kefir. Afinal, ele não tem nada em comum
A conclusão pode ser feita a seguir. Na natureza, a massa de nutrientes, no entanto, não sonham que aumentando a função catabólica do corpo, você pode queimar com segurança todas as gorduras. Gorduras - também não um empecilho, mas não as que vêm de tortas, frango grelhado e gordura. Encontre um equilíbrio na nutrição e não se esqueça do esforço físico constante e moderado.